目の腫れや痛みには、温湿布と冷湿布のどちらを貼るのがよいのでしょうか？

疲れを癒すだけなら.温湿布を貼って目の腫れや痛みを和らげることができます。非炎症性の眼瞼浮腫.充血.腫れ.痛みがある場合は.最初は冷湿布をこまめに行いますが.48時間経っても治らない場合は温湿布をおすすめします。また.目の癖に注意し.暗いところで目を使う作業をしないことも大切です。