がん患者は誰しもが再発の恐怖を抱いており.治療が順調に始まり奇跡的に改善したかと思えば.突然再発することも少なくありません。 患者さんの再発への不安を取り除き.回復過程における心理的矛盾を克服するためには.まず.回復に適した心理状態を確立することは.決して平坦なプロセスではなく.予測不可能で曲がりくねった険しい道であることを患者さんに認識してもらう必要があります。 患者さんには.治療にすべての望みを託すのではなく.また医師を中心に考えるのでもなく.自らのエネルギーを結集してがんの再燃を食い止めることを勧めます。 まず.健康を取り戻すために.助けてくれるすべての人に手を差し伸べることです。 家族や親しい友人.医師や看護師に.より多くの愛とケアを求め.感情的なニーズや気分の落ち込みを理解し.許容してもらうこと。彼らの惜しみない愛とサポートこそが.絶望と戦う力と勇気を与えてくれるからです。 第二に：病気の最終的な結末を想像せず.決して大きな決断をしないことです。 将来も今と同じようにつらい思いをするのではと思うと.自分をあきらめ.体調を悪化させることになりかねません。 恐怖や痛みは一時的なもので.その結果生じる苦悩や絶望は過ぎ去ることを忘れないでください。 困難が去れば.目の前の障害とそれを克服する方法について冷静に考えることができるようになり.自分はそれを乗り越えることができる.再発の原因と意味を直視して検討することができる.ということを証明するために全力を注ぐべきです。 再発を治療の失敗と捉えるのではなく.心理的に示唆に富む体の生理的なメッセージと捉えましょう。 1.患者さんは.意図せず間違って感情的な葛藤に屈してしまったのかもしれません。再発は.その葛藤を解決し.さらなる治療のために専門家の助けを求める必要性を思い出させます。 2.本人は.重症のときを除いて.普段は自分の感情的欲求を満たす方法を見つけていない可能性があるので.病気の「利点」を思い出し.自分の欲求を満たす適切な方法を見つけてください。 3.再発は.スピードが足りないから自分の能力に応じて行動しなさいという体の警告である。 4.患者さんは.大きな改善を得た後.それまでの基準を捨て.ストレスフルな出来事の人質となり.自己満足に陥ります。 人は.しばらくは自分の欲求を満たすことに慣れ.新しいライフスタイルを貫くことが難しくなることがよくあります。 再発は.自分をごまかさず.正当な欲求と健康を最優先して真剣に取り組むことを思い出させてくれるものです。 上記のリストは.再発に伴う情報の一部に過ぎません。 がん専門医は.患者さんが再発のメッセージの全容を理解できるよう手助けすることができます。 しかし.「鐘を鳴らすには多くのことが必要だ」ということわざがあるように.患者さん自身が積極的に自分の内面を探り.これらのメッセージの意味を理解することが最も重要です。 さらに.再発前の期間に自分の生活や感情がどのように変化したのか.何が起こったのか.過去とどのように違うことをしたのか.その出来事や自分の行動に対して家族や友人がどのように言っていたのかを調べることも有効です。これによって.回復に向けた努力の結果を改めて評価することもできます。 そうすることで.自分の信念やライフスタイルを調整することができるのです。