ハイムリック法とは.1974年にヘンリー・ハイムリックによって考案された応急処置法で.肺に残留しているガスを利用して空気の流れを作り.異物を洗い流す方法である。1974年から1979年の間に.アメリカでは3,000人以上がこの方法で窒息の蘇生に成功した。 ヘイ法の普及に伴い.気管内の異物に対する応急処置から.溺水や食道窒息（通常.胃にガスが残留している場合）の応急処置という新たな分野へと拡大した。 1.被害者が子供の場合.救助者は子供を座らせ.背中を救助者の膝の上に座らせてから.両手の人差し指と中指で子供の上腹部を後上方に圧迫し.その後すぐに力を抜く。 また.子どもを仰向けに寝かせ.上記の方法で圧迫することもできる。 2.被害者が立っているとき.救助者は被害者の後ろに立ち.後ろから腹部を押さえ.両腕で腰と腹部を囲み.片手でこぶしを作り.そのこぶしをへそと肋骨の間の部分を内側に押し.もう一方の手で手のひらをこぶしの上に押し当て.両手を上方に鋭く圧迫し.障害物が吐き出されるまで繰り返す。 3.被害者が地面に横たわっているとき.救助者はチョーカーの背中を持って仰臥位にし.被害者の骨盤または太ももの上に乗り.片方の手のひらの付け根をへそと胸郭の間に押し当て.もう片方の手のひらで上の手のひらを覆い.力強く速く.異物が喉から吐き出されるまで繰り返し圧迫する。 4.喉が詰まったときや.窒息して孤立したときは.拳ともう一方の手のひらで腹部を刺すか.角の丸いものや椅子の背もたれなどを使って素早く腹部を圧迫する。