2013年1月に発表された2012年中国腫瘍登録年報によると.1分間に6人近くががんと診断されている。 早期発見・早期治療ががんと闘う最善の手段だが.がん細胞がどのような人を最も好むかを事前に知っておく必要がある。 肺がん：長時間大量の喫煙をする人.油煙に長時間さらされる人 喫煙は肺がんを誘発する主な原因である。 統計によると.肺がんで死亡する患者の10人中9人は喫煙者である。 1日20本以上のタバコを20年以上吸い続けると.肺がんを誘発する可能性が高い。 また.副流煙を吸わされる機会が多い人も.癌になる可能性が比較的高い。 提案：喫煙者は禁煙し.公共の場での喫煙を禁止すべきである。 厨房の煙による害を減らすためには.高温の炒め物や揚げ物を少なくすることが必要であり.30年以上調理に従事している中高年の女性は.定期的な健康診断に注意すべきである。 胃がん：胃潰瘍があっても残飯を好んで食べる人.アルコールを乱用する人.保存食を好んで食べる人 胃潰瘍などの慢性胃疾患のある人は.胃がんになる確率が他の人より高い。 すでにこれらの病気を持っている人がいつも食べ残しを食べていると.その中に潜在する細菌が胃がんを誘発する可能性がある。 アルコール中毒の人も要注意だ。アルコールは体にあらゆる害を及ぼす可能性があるからだ。 提案：緑黄色野菜を多く食べる.塩辛いもの.漬物.乾燥したもの.硬いもの.カビの生えたものを控える.アルコールを制限する.40歳以上の男性.胃がんの家族歴のある人.慢性胃疾患のある人.ヘリコバクター・ピロリ菌に感染している人は定期的に検査を受ける。 食道がん：熱いものが好きな人.早食いの人 早食い.熱すぎる食事.長時間の飲酒は.食道の粘膜にやけどや損傷を繰り返し.長期間修復されないまま放置され.がん化する可能性がある。 食道がん患者の90％以上が熱い食べ物や熱い飲み物を好むという統計もある。 提案：近親者に食道癌患者がいる人は.定期的に健康診断を受けること。普段から.早食いや粗食を避け.食べ物の温度は40度以下にすること。 肝臓がん：アルコール中毒の人.肝臓に基礎疾患のある人 飲酒は肝臓に最もダメージを与える。 長期間の大量飲酒は肝細胞に繰り返しダメージを与え.肝硬変を引き起こし.肝硬変から肝臓がんに変化する割合は70％にも達する。 肝がんの重要な原因因子は.ウイルス性肝炎とアフラトキシンの2つで.アフラトキシンは主にカビの生えた食品に含まれる。 提案：肝炎の予防接種.肝炎の人はアルコールの制限に特に注意し.カビの生えた食品を食べないなど健康的な食習慣を身につけること。 腸癌：肉を食べ過ぎる人.座りっぱなしの人 腸癌は糖尿病や高血圧と同じような遺伝的病因を持っている。 生活習慣に反映され.主に一年中肉を食べ過ぎ.食物繊維の摂取不足.座りっぱなしであまり動かず.排便の時間を守らない。 肥満体型の人は罹患しやすい。 提案：食べる量を減らし.動く量を増やす。 揚げ物.炒め物.漬け物を控え.赤身肉を毎週1kg以上食べないようにし.運動量を適度に増やし.規則正しい排便の習慣を身につける。 乳がん：40歳以上で妊娠・授乳していない人.避妊薬をよく服用する人 女性のがんの中で.乳がんは肺がんを抜いて第1位になった。 乳がんの主な原因としては.晩婚化・晩産化.避妊ピルの頻繁な服用.エストロゲン様作用を持つ化学物質（化粧品など）への大量曝露.精神的ストレスの高さなどが挙げられる。 乳がんの家族歴がある女性.40歳以上で妊娠していない女性.太っている女性は.年に一度.健康診断と早期乳がん検診を受けるべきです。