新しい研究によると.カルシウムを多く含む食品をより多く摂取することで.女性の直腸がん発症の可能性を減らすことができ.同様に.様々なカルシウムサプリメント製品を摂取することで.栄養補助食品によるよりもさらに予防効果が期待できることがわかりました。 この試験では.研究者は45,000人以上のがんでない女性（特集インタビュー相談）疾患を調査しました。 このうち482人は.残念ながら8.5年間の研究過程で平均して直腸がんを発症していた。 研究データによると.1日800mg以上のカルシウムを摂取している女性は.1日530mg未満のカルシウムを摂取している女性よりも直腸癌になる可能性が26ポイント低いことがわかりました。 食事から1日412mg以上のカルシウムを摂取し.カルシウムサプリメントから800mg以上のカルシウムを補給している女性は.直腸癌になる確率が46％ポイント低かった。 したがって.カルシウムの補給は.どのような形であれ.直腸癌の予防に良い影響を与えるのです。 そのため.研究者たちは.どのような形であれ.1日に1200mgのカルシウムを適切に摂取することを推奨しています。