良い歯並びは子供の頃からと思われがちですが.そうとも言い切れません。 永久歯の発育もお母さんが妊娠しているときから始まり.乳歯の発育は妊娠2ヶ月目くらいの早い時期からです。 この時に栄養.特にミネラル塩（カルシウム.リン.マグネシウム.フッ素）やビタミン（D.A.C）が不足すると.エナメル質が未発達になり.歯の表面が凸凹になったり.フッ素が多すぎるとエナメル質が石灰化し.プラークエナメル歯になることもあるのだそうです。 したがって.カルシウムなどのミネラルや微生物を補うことも大切ですが.これらの物質がうまく利用されないのは.代謝のバランスが悪いからなので.適切な食生活を送ることがさらに大切なのです。 また.お子さんの歯の健康のためには.食べ物に偏食しないこと.部分食や地域差によるフッ素の不足分や過剰分を歯科医師の指導のもと補給することも必要です。 歯が生えてから問題が見つかっても.補うのは手遅れです。 永久歯は乳歯の健康状態に左右されることがわかっています。 健康な乳歯だけが.食事で乳歯の下の永久歯に有効な刺激を与え.永久歯が乳歯に代わって健全に発育することができるのです。 乳歯を健康に保つためには.生まれたときからデンタルケアを意識することが何よりも大切なのです。