指1本に痛みがある場合、どのようなことに気をつければよいですか？

日常生活や仕事で手を酷使することは避け.常に体調を観察するようにしましょう。食事は野菜や果物を多く取り.辛いものや刺激の強いものは控え.関節の保護に気を配り.負担がかかったときはマッサージで疲れを取るなど.軽い食事が望ましいです。