仕事中の指の痛みを和らげるには、どうしたらよいでしょうか？

まず.安静にしたり.仕事をやめたり.活動量を減らしたりして.痛みのある部分をある程度和らげることが大切です。次に.熱を加えたり.雲南白朮の外用薬で痛みを和らげたり.イブプロフェンやアスピリンなどの鎮痛剤を服用して痛みを軽減させる方法があります。