咳には鶏がらスープや銀キクラゲスープを作るとよいでしょう。 チキンスープには.鼻づまりや喉の痛みなどの風邪の症状を和らげ.体の免疫機能を高め.最終的に患者さんが風邪に打ち勝つための役割があると言われています。 鶏肉には様々な必須アミノ酸が含まれており.栄養価が高く.風邪やインフルエンザのウイルスに対する体の抵抗力を大幅に高めることができます。 鶏肉には.咽頭の血行や鼻汁の分泌を促進する特殊な化学物質が含まれており.呼吸器の保護.呼吸器系ウイルスの除去.風邪の治癒促進などに良いとされています。 銀キクラゲには.精・腎を強め.腸・胃を潤し.気・血を補い.心・体を強め.脳を養い心を爽やかにし.皮膚を美しく若返らせ.延命し.肺熱咳・乾肺咳などの病後の養生に効果があります。 したがって.風邪に鶏ガラスープや銀キクラゲスープを飲むことは問題ないはずですが.ただ.どんな食べ物も大量に摂取してはいけないということに注意し.栄養のバランスが最も科学的であると言えるでしょう。