直腸癌の原因は完全には解明されていないため。 今のところ.具体的な予防法はありません。 がんになる確率を下げ.患者さんを早期に発見し.早期に治療することが主な目的です。 1.良い食習慣.生活習慣を身につけ.揚げ物.燻製.高脂肪.高蛋白の食品はなるべく控え.果物.野菜.腐敗しそうな食品は食べず.炭水化物や粗繊維を多く含み.腸内の滞留時間が短く.腸内毒素の排出を促す山芋.甘藷.トウモロコシ.果物.新鮮野菜などの食べ物を多く食べることです。 適度な運動量を増やす.規則正しい生活リズムを保つ.禁煙やアルコールのコントロール.体重のコントロールなど。 2.直腸がんの発生率が高い人は.定期的に健康診断を受け.原疾患の治療を積極的に行うこと。 炎症性腸疾患.クロノルキア症.潰瘍性大腸炎.大腸ポリープの顕微鏡的切除などに対する積極的な治療など。 ポリープの家族歴がある人は.12～14歳で検診を始めるとよいでしょう。 3.直腸ポリープ.痔瘻.裂肛.潰瘍性大腸炎.慢性腸炎を積極的に予防・管理する。多重ポリープ.乳頭状ポリープについては.診断がはっきりしたら.早期に外科的切除を行い.癌化の確率を下げるべきである。 4.食生活を多様化し.良い食習慣を身につけ.偏食や好き嫌いをせず.高脂肪・高タンパク食を長期に摂取せず.ビタミンや繊維質を含む新鮮な野菜を定期的に食べることは.がん予防に重要な役割を果たすと思われます。 5.便秘を予防し.腸を開かせる。 6.定期的ながん検診を重視し.常に自己検診を行い.警戒心を高め.「警告信号」を感知したら速やかに診断と治療を行い.早期発見.早期治療により直腸がんの生存率を向上させる。