痰は通常.排出されるものを指しますが.日常生活では.湿度を上げる.痰を撫でる.温湿布をするなど.ちょっとした工夫で小さな子どもの痰の排出を助けることができます。 湿度を上げる：室内で加湿器を使用し.吸い込んだ空気を湿らせ.暖かくする。 痰の排出を助けるだけでなく.乾燥した冷たい空気が喉の粘膜を刺激して分泌物を出し.痰の粘度を高めて排出に不利になるのを避けることができる。 2.痰を撫でる：痰が粘って多量で.なかなか排出されないとき.親は子供を横向きに寝かせ.両手で半椀状に下から上へ.外側から内側へ.交互に規則的に背中を撫でて.気管の壁と肺から粘っこい痰を落とし.痰の排出を促す。 3.温湿布：湯袋と中温タオルでくるんで.患者の上に置いておく。 これは上気道.気管.肺の血管を拡張し.血液循環を速め.炎症を促進することができるので.痰を解消し咳を鎮める役割を果たす。4.その他の方法：梨やオレンジの皮には痰を解消し咳を鎮める効果や肺を潤す効果があるので.子供が痰をたくさん抱えているときは梨汁やオレンジ皮汁を飲んで痰の排出を促進させるといいだろう。 それでも痰が多い場合は.病院でネブライザー治療を受けてください。 アンブロキソール塩酸塩をネブライザーに加えることで.気道を潤し痰を薄めるだけでなく.気管支粘膜の繊毛運動を高め.痰の排出を促進することができます。 また.アレルギーによる痰の場合は.アレルゲンを除去し.セファクロルやアジスロマイシンなどの抗炎症薬で原因を治療する必要があります。