慢性腎不全の食事療法

  食事療法は慢性腎不全の非透析療法の最も基本的かつ有効な手段であり.すべての薬物療法の基本である。
その役割は次の通りです。/>  1.栄養状態を良好に保つこと。/>  2.腎不全の進行を遅らせる。/>  3.腎不全による代謝異常の予防と軽減。/>  4.透析に入る時期を遅らせ.透析に入った後の透析回数を減らすこと。/>  構成要素としては.良質の低タンパク食.高カロリー食と適度なビタミン・ミネラル摂取.ナトリウム.カリウム.リン.プリン体.脂質の摂取量のコントロールが挙げられます。/>  では.慢性腎不全の患者さんの食事では.どのようなことに注意したらよいのでしょうか。/>  1.水分を制限する:尿の排泄量が減ると.口から入った水分が体内に留まり.むくみや血圧の上昇.さらには肺水腫を引き起こすので.この時は1日の水分摂取を制限しなければならない。/>  2.良質な低タンパク食:慢性腎不全の患者さんには.良質なタンパク質.つまり必須アミノ酸を豊富に含むタンパク質の食事を提唱しています。
牛乳.卵.赤身の肉.魚など。
タンパク質の摂取量は.患者のクレアチニンクリアランス率に応じて調整する必要があります。
タンパク質の推奨摂取量は.通常体重1kgあたり0.6gで.例えば体重50kgの場合.1日のタンパク質摂取量は30gに抑える必要があります。
また.体内で十分に利用されるためには.タンパク源を慎重に選ぶことが重要で.1日の摂取量の2/3以上を良質のタンパク質で補給することが推奨されています。
ピーナッツ.豆類.製品:豆腐.高野豆腐.豆乳.豆皮など.植物性タンパク質を多く含む食品は注意が必要です。/>  3.減塩食:慢性腎不全患者の80%は高血圧を伴う。
腎臓の機能が低下すると.過剰なナトリウムイオンを体外に排泄できなくなり.高血圧.水腫.腹水.肺への液体貯留が起こり.心臓への負担が増加し.長期的には心不全につながりやすくなります。
ナトリウムの過剰摂取は.ナトリウムと水分の貯留を招き.水腫だけでなく高血圧を悪化させる可能性があります。
塩.醤油.味噌.ケチャップ.サルサなどには多くのナトリウムが含まれており.加工食品や缶詰の漬物にも多くのナトリウムが含まれています。
食品には嗜好性を高めるために他のフレーバーがあります。/>  4.リンイオンの制限:リンの主な働きは骨を丈夫にすることで.ほとんどの食品にリンが含まれています。
多くの場合.医師は水素化アルミニウムや炭酸カルシウムの錠剤を処方します。これらはいずれもリン結合剤で.食物中のリンと結合して糞便中に排泄させるものです。
リン結合剤のほか.乳製品.清涼飲料水.コーラ.イースト.内臓.乾燥豆.ホールB(玄米.全粒粉パン).卵.乾燥小魚などのリンを多く含む食品も注意が必要です。
慢性腎不全の高尿酸血症では.牛乳.卵黄.動物の内臓.骨髄.魚介類などの高プリン体食品を厳格に管理する必要があります。/>  5.カリウムイオンの制限:腎臓の機能が低下すると.過剰なカリウムを効果的に除去できない場合があります。
血中カリウムが高すぎると.重篤な心伝導・収縮異常を引き起こし.死に至る可能性もあります。
カリウムの摂取量は.尿量が1000ml以上である限り.一般的に制限する必要はありませんが.血中カリウムが高い場合は.野菜や果物のカリウムイオン含有量が高いものをあまり使用しないようにしましょう。
紫キャベツ.アスパラガス.ほうれん草.スイバ.コーンミール.しいたけ.カリフラワー.ほうれん草.キャベツ.たけのこ.にんじん.からし.ざくろ.びわ.渋柿.オレンジ.バナナ.シナモンなど;その他.コーヒー.濃い茶.鶏精.牛精.人参精.濃い肉汁.薄塩醤油.無塩醤油.半塩.塩代用品などでもカリウムが多く含まれる。/>  6.カロリーの補充:慢性腎不全患者には.十分な炭水化物と脂肪を供給して.タンパク質の分解を抑え.低タンパク食の窒素を十分に利用し.体内のタンパク質の消費を抑えることができるようにする。
植物油と砂糖で1日30kcal/kg以上補給することが望ましい。
米や麺類にも質の悪いタンパク質が含まれているので.サツマイモ.サトイモ.ジャガイモ.レンコンパウダーなどを多く食べるよう患者に勧めている。
また.ビタミンC.ビタミンB群.葉酸.鉄分を多く含む食品を提供することも重要です。
1日の推奨摂取カロリー:体重1kgあたり35~45キロカロリー。/>  慢性腎不全の患者さんには.何を食べると良いのでしょうか?/>  1.柔らかいもの.硬いもの.揚げ物などは避ける。/>  慢性腎不全の患者さんは.体内に毒素が滞留し.血液の微小循環が悪くなるため.胃腸粘膜のうっ血やびらんを起こすことが多く.ごま餅や砂糖.焼きそばや巣ごもりなどの硬い食べ物や揚げ物などを食べ.食べ物が胃の血管を切って出血することが多く見られます。
慢性腎不全.尿毒症患者の凝固障害により.出血が止まりにくくなり.死に至ることがある。/>  2.食事は軽く.スパイシーで刺激的な食べ物を避けるべきである/>  慢性腎不全.尿毒症患者の胃腸粘膜はしばしば鬱血しており.唐辛子.白ワインなどの刺激物を食べると.しばしば胃腸粘膜の侵食を悪化させ.胃粘膜に血管がにじみ出る結果となります。/>  3.犬.羊.鶏.魚.エビ.ガチョウおよび他の食糧は慎重であるべきである/>  漢方では.犬.羊肉.魚やエビ.鶏.ガチョウなどを.再発や病状の悪化を招きやすい毛性物質と考えます。
このことは.慢性腎不全の患者さんの食事を調節する際に考慮しなければならない問題の一つです。/>