女性が赤ちゃんを産む準備ができていない場合.中絶が唯一の解決策かもしれません。 手術は数分で終わりますが.中絶は「小さな月経」でもあり.手術後の女性の体は比較的弱っているため.十分に休ませる必要があります。 規則正しい生理がある女性もいますが.中絶後は生理が長引いたり.周期が不規則になったり.無月経になったり.その他の月経障害を経験し.日々の気分もこれらの障害に影響され.不安や焦りを感じるようになります。 卵巣は通常.中絶後22日以内に排卵機能を再開し.約1カ月で月経が来ます。 中絶後の女性の身体と心理が適切に調節されていないと.内分泌の調節と分泌に影響を及ぼし.次のような理由で月経不順になります。 排卵は神経内分泌によって調節されていますが.個人差があるため.中絶後に胎盤絨毛性ゴナドトロピンが突然消失する人がいます。 2.外科的理由。 人工妊娠中絶は簡単ですが.手術中に子宮内膜が削り取られすぎて.子宮内膜が短期間で完全に修復されず.無月経になる女性がいる可能性は否定できません。 3.術後の健康管理が不適切である。 手術後の洗面器浴.食事における辛いものや刺激物の過剰摂取.十分な休養の不足など.これらはすべて月経を遅らせる原因になります。 したがって.女性は中絶後の注意事項について医師の指示をよく聞き.外陰部を清潔に保つよう注意しなければなりません。 4.心理的理由。 過度の緊張や恐怖.不安などの感情があると.神経内分泌系を通じて視床下部の活動が抑制され.月経異常が起こります。 したがって.月経異常が起きたときにまずすべきことは.否定的な感情を捨てることである。 中絶を選択した場合.中絶後の月経不順にどのように対処すればよいのでしょうか？ 中絶が女性に与えるダメージのほとんどが不可逆的であることは事実ですが.それでもケアをすることでダメージを最小限に抑えることはできます。 中絶後の生理不順を防ぐためには.やはり感染を避けるために十分な休養をとることが一番です。 術後2-3日の安静の後.適切な小さな活動のためにベッドから出ることができ.野菜や果物だけでなく高タンパク質の食品を多く食べ.高脂肪や高糖分の食品を控えることができます。