この時期.クリニックでは月経間出血に何例も連続して遭遇し.患者は神経質になってイライラしていた。 実際.生理と生理の間に出血することは珍しいことではないし.異常という意味でもない。 出血は2回の月経の真ん中.すなわち排卵期に起こり.通常数時間から数日続き.中には白斑を伴うものもあり.通常少量で.ごくまれに月経量に達することもあります。 成熟した卵胞が破裂して排卵すると.エストロゲンのレベルが一時的に低下し.子宮内膜がホルモンの支えを失い.子宮内膜の一部が剥がれ落ちて.規則的な膣出血が起こります。 そして.十分な量のエストロゲンとプロゲステロンを分泌する卵巣黄体が形成されると.潰瘍化した子宮内膜の表層は急速に修復され.出血は止まります。 たまに起こる月経間出血は体に害はなく.その多くは過労や気分の異常な変動.生活環境の変化.体の免疫力の低下などが内分泌バランスに影響している可能性があるので.それを調整するために注意すればよいのです。 ただし.排卵期に出血が頻繁に起こる場合は.内分泌疾患を考慮する必要があり.医師の指導のもとでエストロゲンを補充する薬を使用することもあります。 出血が通常の月経量よりも多く.長く続く場合は.月経3日目にホルモン6検査を行い.月経後3～5日目に膣超音波検査を行う方が.明確な診断と治療ができます。 また.排卵出血期間中は.過労を避け.休養をとり.運動量を増やし.感染症を予防するために清潔を保つ必要があります。 出血期間中は.辛くて刺激的な食べ物は禁物です。玉ねぎ.ニンニク.ネギ.ショウガなど.火を運ぶ刺激的なものは食べないようにしましょう。 排卵出血を長引かせないためである。