脳震盪は脳損傷の中でも軽度なもので.そのメカニズムは一般的に脳幹の網様体形成の損傷によるものと考えられており.画像上では器質的な損傷を伴わない一時的な中枢神経系の機能不全として現れると言われています。 診断基準 1.頭部外傷の既往があり.受傷直後に短時間（通常30分以内）の意識消失がある 2.意識が回復しても.現在または最近の出来事を覚えていない.すなわち逆行性健忘であり.めまいや頭痛の症状を伴うことがある 3.神経学的検査およびそれに付随する検査で陽性徴候が認められない 2.予後 一般的に脳震盪は特別な治療を必要とせず.5-7日間の安静で十分であり.恐怖心をなくすために対症療法の鎮静剤と鎮痛剤も使用でき.ほとんどの患者は2週間以内に正常に戻ることができ.予後は良好である。 3.注意事項 1.良い仕事と休息の習慣：夜更かしを避け.毎日十分な睡眠を確保するよう心がける。 2.軽い食事を心がける：軽い食事を心がけ.辛いものや刺激の強いもの.甘い飲み物.アルコール.強いコーヒーやお茶を禁じ.野菜や果物の1日の摂取量を増やし.栄養のバランスをとる。 さらに.動物の内臓.卵.ナッツ類などを多少食べてもよい。3.安全と保護に注意する：頭痛やめまいなどの症状が現れたら.運転や高所作業など危険を伴う行動を避ける。4.感情管理に注意する：毎日の仕事や勉強で緊張や不安を感じないようにする。