高カロリー食品とは

1.フライドポテト.フライドピーナッツ.揚げドーナツなど.脂肪分が多く.体に熱を与えすぎる食品 2.スナック菓子.菓子パン.ケーキ.甘い飲み物など.糖分が多く.体にエネルギーを与えることができる食品 3.以下のようなアルコールを多く含む食品です。 ビール.白ワイン.黄ワインなど.アルコールが生み出すエネルギーが比較的多く含まれるもの。