赤ちゃんの食事に補完食を加えることは.赤ちゃんの将来の発達と栄養の健康にとって非常に重要であり.将来の赤ちゃんの食習慣や体力を決定するかもしれません。 加える時期が早すぎても.遅すぎても.赤ちゃんの健康にはよくありません。 補食を加える時期が早すぎるとアレルギーや下痢を引き起こしやすく.遅すぎると赤ちゃんの正常な発育に影響を及ぼす可能性があります。 では.いつ追加するのがベストなのでしょうか？ 月齢の違う赤ちゃんの補食の加え方は？ A.生後4-8ヶ月のお子様は.まだミルクベースの食品であるべきです 長期的に米粉を与えた赤ちゃんは.体の成長が遅く.多すぎる糖分の摂取は.赤ちゃんの体内に蓄積され.脂肪に変換されるので.赤ちゃんは「白くて太った」ように見えますが.実際には栄養は十分ではなく.しばしば貧血やくる病を伴い.抵抗力は強くないのでしばしば 赤ちゃんは貧血やくる病になりやすく.抵抗力が落ちて体調を崩すことも少なくありません。 したがって.4～8ヶ月の赤ちゃんには.やはりミルクを中心に与え.1日のミルク摂取量を600～800ml以上とする必要があります。 そのうえで.適宜補完食品を加える必要があります。 米粉は米を原料としており.炭水化物79％.たんぱく質5.6％.脂質5.1％.ビタミンB群を含み.乳児の成長・発達に必要な量にはほど遠い。 ミルクの代わりに米粉食品だけを与えると.タンパク質の不足により成長発達が遅れるだけでなく.乳児の神経系.血液系.筋肉の成長に影響を与え.抵抗力も低下します。 米粉は.乳児の補完食に最初に加える食品で.ペースト状から固形食への過剰摂取となります。 米粉は消化吸収がよく.アレルギーの心配がなく.膵臓アミラーゼの分泌を促進し.唾液中のアミラーゼを利用しやすくし.発熱によりタンパク質や脂肪の消費を節約できる。 ただし.生後4ヵ月未満の赤ちゃんには.唾液の分泌が少なく.その中のアミラーゼ酵素がまだ発達していないため.米粉を与えることは望ましくありません。 流動食から通常の固形食への移行は.ピューレ状食品.ペレット状食品.柔らかい方の基本的な大人用食品と短いものですが.これは約6ヶ月で.この時期が赤ちゃんの哺乳感度期となります。 新しい食べ物を与えようとするときは.保守的になりすぎず.まず子どもの能力を認めて.科学的に.構造的に加えていくことが大切です。 たとえ食べない時期があっても.ある時期が過ぎれば.ほとんどの子どもはうまく受け入れることができます。 第三に.学習4ヶ月前に追加された赤ちゃんの補完食品：基本的な排他的な母乳やミルクや混合給餌.開始する4〜6ヶ月：徐々にすることができ.ピューレ補完食品のすべての種類を試して.子供が味の様々な味を聞かせて.もちろん.アレルギー赤ちゃんが補完食品は時間を追加延期できる持って.開始する6ヶ月：いくつかの粒状の食べ物を追加できますが.硬さは一見顆粒や小片を形成すべきである.8〜10ヶ月半固体食品しようとする.8から 10ヶ月になったら半固形食を.10ヶ月になったら固形食を食べさせましょう。 離乳食を始めると.のどに詰まらせたり.咳き込んだりすることがありますが.お母さんはあまり神経質になる必要はありませんし.あきらめる必要もありません。 ゆっくり食べること.よく噛むこと.小さくすること.少しやわらかく調理すること.などを赤ちゃんに教えることが大切です。 液体-半液体-ピューレ-固形物.これは赤ちゃんにとって必要な摂食訓練プロセスですが.時間的に敏感な時期があり.対応する敏感な時期を過ぎると.赤ちゃんにとって摂食困難や栄養失調を引き起こすでしょう。 赤ちゃんの補完食をすべてペースト状にするのはやめましょう。栄養分が多く失われ.赤ちゃんの咀嚼機能の訓練になりません。 栄養の密度や幅（食べ物の種類や固さ）は.月齢とともに変化し.増えていくはずです。 特に.補食を哺乳瓶に入れてあげると.赤ちゃんが食べにくくなり.もう少し大きくなってから咀嚼機能が遅れたり.飲み込みにくくなったりすることがあるので.哺乳瓶に入れないことが大切です。