赤ちゃんは生後4ヶ月頃になると.親に補完食の準備ができたことを知らせます。 授乳後.まだ準備ができていない赤ちゃんが.すでに頭をまっすぐ立てている場合.これは補完食が必要だという発達的・生理的なシグナルです。 母乳でもそうでなくても.手作りピューレやベビーライス.哺乳瓶などの補完食は.赤ちゃんが生後4ヵ月になるまでに追加してください。 補完食は.食べても食べなくてもいいおやつとは違うので.大人の食事と混同しないようにしましょう。 さまざまな栄養素を強化したシリアルは.乳児にとって最初の固形食の補完食として理想的です。