胸焼けの妊婦は.次の方法で胸焼けを緩和することができます：1.少ない食事とより多くの食事.通常は胃や腸の負担を軽減し.胸焼けの症状を緩和するために食べ過ぎない.飲み物は胃に強い刺激を生成し.胸焼けの症状を悪化させるので.食事の前に飲み物.特にコーヒーや炭酸飲料を飲まないでください; 2.胸焼けを緩和するために.以下の方法を使用することができます：。 3.食後すぐに横にならず.食後しばらく立ったり歩いたりして.食べたものを胃腸がよく消化するようにし.胃腸の負担を減らして胸焼けの症状を抑える.不眠の原因となる寝る前の食事は控える。 胎児に影響を与えないようにするため。