まず.自分が他人と密接な接触をしていないかどうかをよく思い出し.もしそうであれば.まず隔離して観察し.関連する生活事項を準備し.環境消毒や防疫対策について地域や単位.学校の組織に速やかに連絡することである。 公衆衛生上の緊急事態に直面したとき.適度な恐怖は正常で重要な感情であり.その結果.危険を察知し.適切な対応をすることができます。不快な症状があっても.病院に行くのが怖い場合は.まず自宅のインターネットや電話で相談してみましょう。医師から病院へ行くことを勧められたら.しっかり守って行けばいいのです。