足の裏にできる水ぶくれ（以下.水ぶくれ）は.生理的なものと病的なものに分けられます。 歩きにくい靴や長時間の歩行で足の裏に過度の摩擦が生じるなど.生理的な原因の場合は.自分で洗浄や消毒をすることで水ぶくれを治すことができます。 火傷.白癬.汗疹.毛孔性角化症などの病的要因による水疱の場合は.悪化させないために.医師による積極的な治療が必要です。 1.洗浄：水または石鹸水で水疱の周囲の皮膚を洗浄します。2.消毒：ヨードファーで水疱の表面を消毒します。消毒効果を確実にするために.2回拭くことをお勧めします。3.穿刺：ヨードファーで消毒した針を使い.その後水疱で穿刺し.内部液の排出を促進し.注意しながら 液体が完全に排出され.水疱の表面の皮膚が残っていることを確認する。 4.包む：感染を防ぐため.清潔なガーゼで傷口を包む。 まず.ヨードファーで水ぶくれを消毒し.モイストヤーククリームなどのやけど用クリームを塗る 2． まずホウ酸溶液で感染部を湿潤圧迫し.局所発疹が乾燥して収束した後に.テルビナフィン.ビフェナゾールクリームなどの浸透性の強い抗真菌剤を外用摩擦に使用するとよい。3.汗まめ：足にできやすい水疱性の皮膚病で.一定の熱感とかゆみがある。 ロラタジンやプレドニゾンなどの内服でかゆみを抑えたり.タクロリムス軟膏で皮膚の腫れや炎症を抑えたりします。 毛孔性角化症：両側の手のひらと足の裏に角化した皮膚ができ.最初はピンヘッドサイズの白い水ぶくれとしてあらわれます。 乾燥性角化症の症状緩和には.エモリエントクリームや角質軟化クリームが一般的です。 重症の場合は.ビタミンAやビタミンEのサプリメントを併用するとよいでしょう。