妊娠後の女性の体や生殖器の変化は.産後徐々に元に戻っていくが.その期間は約6週間で.産褥期（さんじょくき）と呼ばれ.一般的には「子の月」と呼ばれている。 この時期.母体の抵抗力は弱まり.出産後に子宮内に胎盤が残した外傷と相まって.病気にかかりやすくなる。 産褥期は次のような点に注意する必要があります：1.一般的に産後2~3日の母親のスムーズな出産は.身体の抵抗力を高めるために.適切な活動を立ち上がることができます。 しかし.安静にも注意を払い.将来子宮脱や腰痛を防ぐために.重労働を避ける必要があります。 2.産褥期の母親の外陰部をきれいにすることは非常に重要で.膣からの血性分泌物の子宮腔の分娩後.”悪露 “と呼ばれる.色鮮やかな赤の始まり.中程度の量.色が薄くなった数日後.また徐々に減少するが.一般的に約1ヶ月続く。 したがって.1日に1~2回外陰部を洗う必要があり.月経帯は頻繁に交換して洗い.月経紙は2~3日後に日光の下で使用し.細菌が膣に入るのを防ぐ必要があります。 3.母親の個人衛生はまた. “月 “のそれらに注意を払う必要があります髪をとかすことができない.古い習慣の歯を磨くことができない壊れている必要があります。 マタニティは.一般的に.より多くの汗をかき.風邪を防ぐために.きれいに注意を払う.勤勉なワイプ.服を熱心に変更する必要があります。 母体の発汗が多すぎると.漢方薬で内服することができ.もち米の根のような1または2.淮麦4お金.赤い日付10。 毎日1回.3~4回でも.発汗を抑えることができます。 4.室内の空気を循環させる必要があり.特に夏には熱中症になるように.ドアや窓を閉じてはいけません。