腎臓の良し悪しは、どうすればわかるのですか？

　　腎臓の良し悪しは.どうすればわかるのですか？腎臓が健康かどうか.どうすればわかるのですか？
　　腎臓が健康かどうかは.どうすればわかるのでしょうか？実は.腎臓が健康かどうかは.腎臓の健康状態の基準さえ知っていれば.簡単に調べることができるのです。では.腎臓の健康状態の基準を紹介しますので.見ていきましょう。　　
　　腎臓の健康状態には.主に以下の5つの基準があります。
　　1.クリアな聴力漢方理論では.耳の聴力機能は腎気の強弱と密接な関係があり.腎が良ければ聴力は良好です。逆に.耳鳴り.胸焼け.難聴などの症状が出た場合は.腎陰虚をより考慮することができます。
　　2.つややかな肌良い腎臓は.永久に若さを保つために.老化を遅らせる。腎臓の働きが悪くなると.老け顔になりやすく.肌がくすみ.顔色が変わり.目の下が黒くなり.目の袋が目立つようになります。
　　3.黒髪。腎臓は本質を集め.血からの毛.毛の栄養物のその華はまた腎臓に.腎臓よくないです根本的に.毛早く白いです.光沢および毛損失を失いますあります。
　　4.骨が丈夫なこと。中国医学は腎臓が主要な骨であることを信じます.骨は腎臓の本質的な栄養に依存します.腎臓のよい骨はよいです。腎のエネルギーが弱いと.骨粗しょう症や腰痛.さらには歯が抜けたりすることになります。
　　5.記憶力が良い。また.腎臓のエッセンスは脳に栄養を与えます。そのため.腎臓が悪いと.物忘れが多くなったり.反応が鈍くなったりすることがあります。
　　では.腎臓が悪いとどのような症状が出るのでしょうか。
　　腎臓が悪いと.主に次の6つの症状が出ます。
　　1.エネルギーがない。腎臓の働きが悪くなると.多くの老廃物が尿から排泄されにくくなり.気力不足.疲労感.脱力感などが出てきます。腎臓が病気になると.タンパク質などの栄養素が腎臓から漏れ出し.尿として排泄されるため.エネルギー不足の状態もあらわれます。患者さんの中には.過労やその他の理由で.腎臓の問題を無視する人もいます。
　　2.食べたくない食べたくない.食欲がない.あるいは吐き気や嘔吐も.腎臓病の一般的な症状です。患者さんの中には.いつも胃や肝臓の病気があるかどうか.まず消化器内科や肝臓内科に行き.胃や肝臓の病気でないことがわかると.それを棚に上げて腎臓内科の受診を忘れてしまい.結果的に遅れてしまう方もいらっしゃいます。
　　3.泡のような尿。尿が泡立つ原因はさまざまですが.その中でも腎臓から尿にたんぱく質が漏れ出すと.尿がたくさん泡立ちます。
　　4.腰痛腎臓は腰の背骨の両側にあるので.腎臓に病気があると腰痛を感じるようになるのです。
　　5.小便を多くして.小便を少なくする。健康な人の1日の排尿回数は約4～6回.尿量は約800～2000mlです。排尿回数や尿量が多すぎたり少なすぎたりしたら.注意が必要です。
　　6.浮腫。水を飲みすぎたり.睡眠時間が長かったり.肥満気味だったりすると.まぶたや顔.ふくらはぎなどに軽い浮腫や一過性の浮腫が現れることがあります。このような場合は.腎臓に問題があるかどうかを疑ってみる必要があります。
　　では.日頃から腎臓に栄養を与えるには.どのような方法があるのでしょうか。
　　日常的に腎臓に栄養を与える3つの方法
　　1.ツバメの仁。歯を磨き.口をすすいだ後は.落ち着いた気分にしてください。口を閉じて舌を口蓋に当て.口の中で舌を上下に動かすと.大きな音が出ます。こうして分泌された唾液は健康なものが多く.飲み込むと陰を養い.熱を取り除き.腎を養う効果がある。
　　2.深呼吸をする。肺は気の主であり.腎は気の根源である。深い呼吸は.肺と腎臓の相互作用により.腎臓を温める効果が期待できます。
　　3.足の入浴人の活力や体力は.腎精が充実しているかどうかで決まります。 40℃の温水足湯で寝る前に毎晩.血液を下に導くことができ.ヤンを助けるために腎臓を温め.腰や膝の弱さ.弱点や他の症状を改善します。さらに.フットバスの後にフットマッサージを行うとより効果的です。
　　腎臓はまだ悪いですが.外観が明らかになる.我々は彼らの腎臓を愛する必要があり.腎臓は病理学的負担が私たちの生活に影響を与える一度.予防は治療よりも優れている！”と述べた。