痛みは.「ここがおかしいよ」という体の警告なのです。 ほとんどの場合.痛みがある場所が問題なのですが.例外もあり.そうではない原因があるのです
この部分が痛むと.いつ心臓が止まってもおかしくないので.整形外科の問題と片付けないようにしましょう
突然の左腕の原因不明の痛み.胸の痛みを伴う場合.労作による整形外科的な問題で片付けないでください! 数多くの研究により.左腕の痛みは心停止の兆候であることが分かっています。 痛みは鋭いというより鈍いのが普通で.痛みはそれほど強くないものの.腕を上げるのが非常に困難な状態です。 しかし.なぜこのようなことが起こるのでしょうか。 痛みは.神経が刺激されて大脳皮質に伝わり.それに応じて身体が感じることで発生します。 心臓発作による痛みは.中枢神経系から左側に伝わる神経が原因であることがあります。 ですから.左腕に痛みを感じたら.単純に腕が痛いと考えないで.心臓がアラームを鳴らしている可能性もありますよ。
その他.心筋梗塞や心臓発作の前の症状にはどのようなものがありますか？
1.男性の急性心筋梗塞の症状：持続的な胸痛（67％）.大量の発汗（70％）。
2.女性患者：放散痛.背部痛.吐き気.嘔吐が多く.胸痛.多量の発汗は比較的まれである。
3.高齢者：症状はあまり顕著ではないが.大量の発汗は高齢者で最も価値がある.つまり高齢者は胸痛があまりなくても.発作時の大量の発汗に注意する必要がある。
ここで強調しておきたいのは.放散痛は胃.あご.肩.首.背中.左腕.左足.歯.舌など.広範囲に及ぶということだ。
心臓が老化しているかどうか.検査を受けてみませんか？
そのため.私たちの心はとても老化しやすいのです。 そして.それが年齢を宣言するということは.私たちの生活が下降線をたどっているということです。 では.私たちの心が老化し始めているサインは何なのでしょうか？ ここでは.そのテスト方法を紹介します。
1.手を前にまっすぐ伸ばした後.静脈が怒りやすい状態の時に.45度に斜めに下ろします。 手を45度上向きにすると.静脈はまだ見えていて.怒っている状態なので.心臓病や心不全になりやすいことが示唆されます。
2.しばしばパニック.胸の締め付けを感じる。
3.一旦力を入れると.しばしば心房部に痛みを感じ.あるいは左腕に放射状の痛みを感じる。
4.朝起きるとき.急いで起きると胸に違和感がある。
5.食後に胸骨の後ろに違和感があり.少し腫れたような感じ.あるいは冷や汗が出る。
6.夜中に胸が詰まって眠れなくなり.横向きになれない。
7.少し長く歩いたり.少し速い速度で歩くと.胸が締め付けられるような感じがして.息切れや心拍が速くなる。
これらの症状が現れたら.心臓に何か異常が起きている可能性があります。
キーポイントを覚える
急性心筋梗塞の多くは治るのですが.多くの人は正しい応急処置の方法を知らないため.肝心な時に助けるどころか状態を悪化させるような手口を使ってしまい.最適な救助時期を遅らせて予後を悪くしたり.救助時期を逃したりしてしまうのです。 例えば
1.患者が倒れているのを見たら.すぐに抱き上げる。
2.すぐに水を与え.状況が不明な場合は薬を与える。
3.患者を力任せに揺さぶる。
そこで.心臓発作の場合の最も科学的で実用的な応急処置法を普及させるためには.自分でテキストを集めたり.ノートに書き写したりして覚え.自分自身が心臓病を患っていたり.自宅にある場合は.念のためコピーして自宅の目立つところに貼り付けておくことです。
もし.自宅で心臓発作を起こしたら.次の5つのステップを実行することが命を守るために一番良いことです。
1. 落ち着いて.あらゆる活動を減らし.ニトログリセリン（舌下錠）を服用する。
2.120の緊急連絡先に電話する。
3.その場で自然に横になり.気道を確保し.可能であれば自宅で酸素吸入を行う。
4.患者の保温に気を配る。
5.血栓溶解療法は近接治療の原則のもと.技術設備の整った大病院を選ぶ。
ニトログリセリン応急処置用。
1.狭心症の場合.直ちにニトログリセリン1錠を舌下に服用する。 1錠あたり0.5mgを含有する。
2.ニトログリセリン錠は軽く噛んでから舌下服用すると早く効きます。また.口の中が乾燥している場合は.少量の熱湯を加えてもよいでしょう。
3.同時に酸素を投与し.5分経過しても効果が認められない場合.又は効果が明らかでない場合には.もう1錠.5分間隔で連続3回（計3錠）まで投与することができる。
4.一般に.1～3分程度の吸入で症状が緩和されることが多い。
5.ニトログリセリンの副作用として.姿勢の低下.頭蓋内圧・眼圧の上昇があるので.緑内障.脳出血の患者には慎重に使用すること。
血栓溶解療法の3時間のクリティカルタイムウィンドウ。
発症から3時間以内に病院に到着し.血管の詰まりを取るのが間に合えば.血栓溶解療法とインターベンションに違いはなく.県立病院でも血栓溶解療法は可能で.費用も非常に安く済むのです。
2.この時.患者さんにとって.心筋細胞は一つ一つが重要であり.心筋が死んでしまっては.良い病院に行っても意味がないのです。
心臓血管を通じて.3つの舌.腕.ダイエットを進めます。
1.舌の心臓反射区
舌と心は離れている.関係ない.と思ってはいけない。 舌と心臓は密接な関係にあり.冠状動脈性心臓病の高齢者の中には舌にしびれを感じる人がいたり.脳への血液供給が不十分な高齢者の中には舌がしびれ.言葉が不明瞭になる人がいたりするが.これらはすべて心臓の異常が舌に反映されたものである。 心臓の異常は舌に反映されるので.舌を動かして運動させることで.ある程度.血行を促進し.心臓を守ることができるのです。 舌を動かすことは.心臓のマッサージやエンジンの潤滑油に相当し.健康維持に役立ちます。 高齢者は心臓の機能が低下しており.冠状動脈性心臓病や脳虚血などの病気になりやすいので.全身の血行を促進するこの舌運動は心臓を守るためにとても有効です。
実践：舌を出したらすぐに引っ込めるを20~30回繰り返す.舌を左右に20~30回往復させる.口の中を時計回り.反時計回りに5~8回かき混ぜる。
2.心窩部経絡を通る腕
人体には.心臓に関係する経絡として「心経」と「心窩部経」があります。 心は心を司り.心経は心に関係し.心は血を司り.主に心窩部経に関係する。 心膜は心のガードマンであり.「主のために悪を遠ざける」ことができるので.すべての循環器系の問題は心膜の経絡から解決する必要があります。
経絡の位置：心包経は心臓から脇の下を通り.腕の内側のラインに沿って指先まで伸びており.途中に天池.地泉.内関.労宮などのツボがあります。
方法：片方の手で.反対側の心包経の道筋に沿って.中指の先から上に向かって.内関と地泉のツボを中心に押します。 押したり揉んだりするのが面倒な人は.心窩部の経絡に沿って叩いても同じ効果が得られます。 心臓は生命の原動力であり.他のどの臓器よりも負担が大きく.最も守るべき臓器です。