中耳炎はとても痛い病気です。 発症すると一気に耳が痛くなり.周囲の炎症を伴い.耳だけでなく歯や目にも痛みが出ることがあるので.耳を保護することが大切です。 では.中耳炎はどのような症状なのでしょうか。 中耳炎を予防するためにできることは？ それぞれをご紹介しますので.ご参考にしてください。 中耳炎の症状にはどのようなものがありますか？ 1.耳痛 急性の場合.漠然とした耳痛があり.これが初発症状となることが多く.持続する場合やズキズキする場合があります。 慢性の場合.耳の痛みは目立たない。 耳の閉塞感や痞えを伴うことが多く.耳朶を押すと一時的に緩和されることがある。 2.耳鳴りは.「ポコッ」という音.「ブーン」という音.水の流れる音など.低音で断続的なものがほとんどです。 頭を動かしたときや.あくびをしたとき.鼻をかんだときに.水の中を空気が通過する音が耳に入ることがあります。 3.難聴 難聴と自己聴取の強化。 頭を前方または健側に傾けると.液体が蝸牛から離れるため.一時的に聴力が改善することがあります（蝸牛聴力改善）。 液体が粘性である場合.頭の位置が変わっても聴こえ方が変わらないことがあります。 音に反応するのが遅い.集中力がない.学力が低下しているなどの理由で.親御さんに連れられて受診されることが多いようです。 片方の耳が冒され.もう片方の耳が正常な聴力である場合.長い間発見されず.健康診断で発見されることもあります。 中耳炎を防ぐには？ 鍵や爪など鋭利なもので耳抜きをすると.耳の目の内側の皮膚に傷がつきやすく.炎症を起こして感染症になりやすいので.使わないようにしましょう。 2.騒音に近づかない 騒音は耳を痛めやすく.また耳抜きをするときに注意しないと感染しやすくなります。 音にうるさい場所が少なくなり.我々は適切に装備することができるときに避けることができない.耳栓.綿や他のものは.ダメージを軽減することができます。 3.隣接臓器の影響に注意 副鼻腔炎.扁桃炎.増殖性腺炎などの鼻やのどの病気は.しばしば中耳炎を合併する。 中耳の健康を維持するためには.このような病気の治療にも気を配る必要があります。 水泳は人気のあるスポーツですが.きちんとマスターしていないと中耳炎になることもあります。 水泳では.口から吸って鼻から吐くという基本的な方法をマスターすることが大切です。 潜水するときは.息を止めるか.吐くのが一番です。また.飲み込むと喉の圧力が下がり.鼻咽頭にも水が入るので.飲み込まないようにしましょう。 また.中耳炎の人や中耳炎が治ったばかりの人は泳がない方がよいでしょう。 呼吸器系の急性感染症があるときは.耳管の抵抗力が低下しているので.当分泳がないようにする。 5.風邪やインフルエンザを予防する化膿性中耳炎の多くは耳管に感染して起こるもので.風邪をひいた時に発症することが多いようです。 そのため.風邪やインフルエンザを予防することで.中耳炎を発症する可能性を低くすることができるのです。 風邪やインフルエンザは誰でもかかるものですが.実はすべての症例で中耳炎になるわけではありません。 したがって.中耳炎は風邪やインフルエンザの適切な管理で回避することができます。 6.急性感染症の積極的予防 小児期に中耳炎を合併することの多い急性感染症には.麻疹.髄膜炎.発熱.中毒性赤痢.肺炎.インフルエンザなど.後々中耳炎を引き起こしやすい病気があります。 これらの病気は体の抵抗力を低下させ.上咽頭の細菌が侵入する条件を整えるという事実とは別に.中耳の感染症は血液によって引き起こされることもあるのです。 したがって.感染症の予防.隔離.早期治療.体の抵抗力の強化は.中耳炎の発症確率を下げることにもなり.中耳炎予防の第一の効果的なセグメントといえます。