1.うつぶせ寝で赤ちゃんの頭を片側に向ける 適正年齢：1ヶ月 内容・方法：(1)赤ちゃんをマットに寝かせ.大人が片側に寝て.大きな音を出して.赤ちゃんが頭を対応する側に向けるようにしむける。 (2）赤ちゃんが空腹時に.大人の胸とお腹の上に赤ちゃんを乗せて自然に寝かせ.言葉を使って頭を上げるようにしむける。同時に.両手で赤ちゃんの背中を撫でて.赤ちゃんの健全な触覚と心理の発達を促すこともできる。 2.うつぶせにすると首が左右に回る 適齢期：1ヶ月 活動内容・方法：赤ちゃんをマットの上にうつぶせにし.大人が赤ちゃんから20cm離れたおもちゃで音を出して赤ちゃんの注意を引き.左右を変えて.首が左右に回っておもちゃを見つけられるようにします。 3.頭を縦にして抱く 適齢期：2~3ヶ月 活動と方法：授乳後.大人の肩に頭を預けて赤ちゃんを縦に抱き.吐き戻しを防ぐために赤ちゃんの背中を叩いてゲップをさせる。 次に.大人が絵を指差して「見て！」と言いながら.赤ちゃんを大きな絵から15cm離して抱っこします。 見てみて！” 頭を一瞬だけ自然に直立させ.数秒間絵を見るように誘導します。 4.うつぶせ寝で頭を90度上げる 年齢：3ヶ月 活動内容・方法：大人が仰向けに寝て太ももを上げ.膝を曲げて赤ちゃんをふくらはぎの上にうつ伏せにして.頭を膝関節のところに置く。 赤ちゃんに話しかけたり.”Here comes the little birdie, little birdie, fly away. “と童謡を唱えながら.ふくらはぎを前後左右にゆっくりと動かす。 もう一人は.赤ちゃんの頭のすぐ前に音の出るおもちゃを置き.赤ちゃんの頭を90度まで上げられるように.運動中のおもちゃの動きを見ながらからかいます。 5.頭を後ろに倒さずに仰向けに座る 適齢期：4~6ヶ月 活動内容・方法：音楽を流し.赤ちゃんを仰向けに寝かせ.大人が赤ちゃんの手首を持ち.音楽のリズムに合わせて歌いながら赤ちゃんをゆっくり引き上げる.赤ちゃんが大人に向かい.頭を数秒間まっすぐにし.また静かに寝かせ.3~5回繰り返している時に笑うようにからかってみて下さい。 6.横になっているときに上腕で頭を支えることができる 適齢期：4～6ヶ月 活動内容・方法：赤ちゃんをうつ伏せにし.両手を体の両脇に添えて寝かせる。 大人が音の出るおもちゃを赤ちゃんの前頭部の上に持っていき.注意を引く。 そして.おもちゃを左右に動かし.赤ちゃんが恐怖の方向に顔を向けるように誘導し.おもちゃで小さな手を触らせます。 最初は.大人が赤ちゃんの体を腕で支えるようにサポートします。 7.支えて座ると.赤ちゃんの首が左右に回る 適齢期：4～6カ月 活動内容・方法：母親が赤ちゃんを抱っこして正面を向いて座り.父親は母親の後ろで赤ちゃんの名前を呼んだり話しかけたりしながら.絶えず方向を変えて赤ちゃんの首が左右に回るようにからみます。 8.仰向けに寝た赤ちゃんの頭を持ち上げる 適齢期：7～10カ月 活動内容・方法：赤ちゃんをベッドに寝かせ.赤ちゃんの目の前に明るい色の絵や音の出るおもちゃを置き.赤ちゃんの注意を引きつける。 おもちゃを赤ちゃんの胸元までゆっくり動かし.数秒間停止させ.大人の動きに反応して赤ちゃんの頭が持ち上がるようにします。 この活動は言葉で誘導することが望ましい。 これを3～4回繰り返します。