1.歯磨きは朝.昼.夜の食後と1日3回以上行ってください。 磨きにくい場合は.ブラケットやワイヤーを壊さないように.爪楊枝を縦に使ってもかまいません。歯ブラシは.お好みの小さなヘッドの柔らかい子供用歯ブラシをお使いください。歯ブラシがない場合は.歯ブラシをご持参ください。 ご自宅でお食事をされない場合は.歯ブラシをご持参ください。 歯ブラシが清潔でないと.細菌が繁殖し.歯ぐきの炎症や腫れ.出血.口臭.虫歯の原因となります。 2.トウモロコシ.古いトローチ.揚げた栗.メロンの種.ピーナッツ.クルミ.サトウキビ.アイスロリー.ケバブ.氷ひょうたんなど.噛む必要のあるものは食べないこと。リンゴ.ナシ.モモなどは皮をむいてスライスにし.噛まないこと。チョップ.チョップ.鶏の足.鶏肉.アヒル.ガチョウ.ウズラ.ハト.エビ.ロブスター.カニなどはナイフで切るか手でちぎり.歯で肉と骨や殻を切り離さないこと。 気をつけないと.括れ部分をかじられてしまう。 3.梅.ライチ.シナモン.ナツメなど.核と核が食べられないものは.上記の肉と核を分離した後に食べることができます。 注意しなければ.トーラスを食べることになる。 4.特に粘着性のあるものは食べられない.例えば硬い飴.柔らかい飴.風船ガム.チューインガムなどの種類の砂糖ともち米ともち米粉の製品.例えば餅.提灯.八宝飯.蒸しご飯.シューマイなど。 注意しないとバンドリングが外れてしまう。 その他.チョコレートやビーフジャーキーなどの硬いもの.セロリや腐っていない牛肉などの繊維質の食品も食べてはいけません。 5.特別な注意事項：アライナーは歯に装着しただけでいくつかの腫れや痛み.約2〜7日間.口腔粘膜が摩耗することがありますが.上記は正常であり.神経質になる必要はありません。 リングやブラケットの脱落は治療経過に影響を与え.再接着は治療費も増加し.経過観察の回数も増加し.仕事や勉強にもっと影響を与えます。 6.ブラケットやリングなどの矯正部品が緩んだり脱落した場合.またはアーチワイヤーが片側から磨耗して粘膜に違和感が生じた場合は.事前に担当医に再診の予約を取り.再診時に脱落した矯正部品を持ち帰って準備する必要があります。