古来より「食も性なり」と言われるように.食欲も性欲も人間の本性の一部であるということです。 性欲は.食べること.眠ること.運動することと同じように.普通の人にとって欠かすことのできない基本的な欲求です。 研究によると.健康は正常な性生活の保証であり.同時に.活発で規則的な性生活を維持することは.内分泌と代謝のバランスを促進し.落ち込んだ気分を高揚させ.精神を活性化させ.健康を促進することができます。 私は.「セックス」は「バロメーター」の健康状態であるセックスは.人間の健康を総合的に具現化したものである.と考えています。 セックスに関する多くの研究は.結論は驚くほど一貫しており.「セックス」は男性と女性に興味があり.彼らの健康は一般的に良くなります。 身体的に健康で愛情深い配偶者は.70代.80代.さらには90代以上まで性的関心と能力を維持でき.長寿に貢献できるという研究結果もある。 80歳を過ぎた高齢の男性でも.比較的規則正しい性生活を送っている人によく出会いますが.そういう人は外見上も健康そうに見えます。 私たちの身近な例を挙げると.有名な画家の斉白石は95歳まで生き.老いてもなおセックスをし.72歳で再婚し.結婚後4人の子供をもうけた。医聖の張仲景は東漢の長沙の総督を務め.84歳のとき.まだ子供をもうけた。 定期的な健康的な性生活は健康に良い。 正常な性生活には.担い手である健康な体が必要であり.同時に.適切な性生活は健康を増進し.寿命を延ばすことができる。 なぜなら.セックスは包括的かつ協調的な興奮プロセスであり.この包括的な興奮は.様々なホルモンバランスの分泌を促進することができ.各機能性臓器の活性を維持し.性器の老化を遅らせます。陰茎勃起は.彼らが早期に退化しないように.血管の弾力性を強化することができます。 また.規則正しく適度な性生活を送ることで.前立腺が規則正しく収縮・排泄され.健康に良い影響を与えることが医学的研究により分かっています。 長い間セックスをしないと.前立腺液が溜まって前立腺がうっ血し.無菌性前立腺炎になり.腰痛.頻尿.尿意切迫.排尿痛などの様々な症状が現れます。 かつて.生涯未婚や禁欲を続ける人は.日頃から適度な性生活を維持している人よりも前立腺がんになりやすいことが判明した。 女性の場合.セックスは女性器やバストに良い影響を与えます。 また.定期的なセックスは「廃用性インポテンツ」や「廃用性膣萎縮症」を予防します。 廃用性インポテンスと膣萎縮症とは.長期間の性交渉の欠如によって引き起こされるインポテンスと膣萎縮症を指します。 高齢の女性の膣痙攣の予防に有効です。 健康的で規則正しい性生活とは 現代社会では.生活のスピードが速く.誰もが多かれ少なかれ仕事や生活のプレッシャーにさらされているのが現状です。 夫婦の関係にとって最高の添加物は.調和的に測定された性生活であり.それは男の自信と自尊心の礎となるものである。 もちろん.セックスも調和と中庸の原則をマスターする必要があります。 食べ過ぎは健康を害する可能性があります。 調和と節度とは？ 調和がとれている人は.愛もある。 適度とは.それ以上でも以下でもないということです。 男性の体が耐えられる回数については.主に次の3つのルールがあります。1.性欲が自然に沸き起こり.セックスをしたいと思うほど強いこと。 強制的な性交や対処的な性交は.節度あるものではありません。 2.性交の全過程が自然に行われ.完結し.身体的・精神的な不快感がないこと。 3.性行為の翌日.両者は疲労を感じない。 次の日の物理的な疲労.精神的な弱さ.疲労や眠気.息切れやめまい.腰痛.食欲低下.生活や仕事に影響を与える場合.それは過剰である.自己制御する必要があります。 したがって.盲目的に他の人と比較しないでください.それは他の人よりも.それが過剰と見なされ.それは悪いことが.自分の気持ちに応じて判断する必要があります。 性生活は自然なものであるべきで.強制されたり.抑圧されたり.意図的に中断されるものではありません。 そのため.このような弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の? 単に「心理的なもの」というレッテルを貼って.深刻に受け止めないことが重要なのです。 私はこれまで多くの重症インポテンツの患者さんを診断してきましたが.最初は軽度のインポテンツで.恥ずかしくて病院にも行けず.ある人はセックスすることだけで対処し.ある人は薬局で薬を買い.ある人はセックスしないことで我慢していました。 結局.我慢できなくなった人が医療機関を受診する程度です。 私が診断したインポテンツの主な原因は.代謝性疾患（高血中脂質.高血糖.高血圧）.アンドロゲン不足.血管奇形.高ラクトゲン.外傷などです。