うだるような暑さの夏は.体の調節力や免疫力が極限まで試される季節です。 主な変化は.紫外線の増加.気温と湿度の上昇.昆虫の繁殖の開始などである。 その結果.さまざまな皮膚病が予想通りにやってきて.多くの人を困らせることになる。
1.山椒の実
チクチクは.環境中の高温多湿により.過剰な発汗が起こり.それが時間内に蒸発せず.汗孔がふさがり.汗がたまったり破れたりすることによって起こり.あるものは米粒大の小さな表層水疱として現れ.簡単に擦り抜けて軽く剥がれて治り.主に幼児や妊婦に見られ.白チクと呼ばれ.あるものは赤い丘珠が散らばり.毛根とは関係なく.赤チクと呼ばれ.主に子供に見られ.あるものは小さな化膿で.化膿チクと呼ばれています。 チック症の予防には.過度の湿度や高温にならないように室内の換気や冷房に注意すること.発汗を抑えて汗を蒸発しやすくするために余裕のある服装を心がけ.定期的に着替えること.皮膚の乾燥を心がけ.乾いたタオルで汗を拭き.肥満者.乳児.母親は定期的に入浴するが冷水を使わず.乾拭きしてチック症の粉を付けることです。 治療としては.冷却.収斂.かゆみ止めなどが考えられます。 膿疱性チクチク熱を生じた場合は.病院へ行き総合的に治療する。
2.日焼け
日焼けは.突然の日光への過剰な露出によって引き起こされ.日光を浴びてから3～6時間後に紅斑.ひどい場合には水疱ができ.明らかな灼熱痛と全身の不快感を伴うことが特徴である。 日焼けの予防は.まず強い日差しを浴びないようにすることから始め.徐々に浴びる量を増やしていくことが大切です。 治療は一般的に対症療法で.各種エモリエント剤.グリコールローション.コルチコステロイドクリームなどの保護剤を局所的に使用することができます。
3.光線過敏性皮膚炎
光線過敏症皮膚炎は.少数の人々に見られる紫外線に対する一部の人々のアレルギーによって引き起こされ.これらの人々は通常.太陽の露出の発症後1〜2日後に.発疹は主に顔.首と首 “V “字型の領域の前面に.手の甲と上肢.小さな丘.小さな水疱.意識かゆみとして現れ.深刻な非光部品も.痛くない.かゆみ発疹上昇することができます 一目瞭然で.消えるのも非常に遅い。 積極的に治療しないと.慢性の光線過敏性皮膚炎を形成することがあります。
4.丘疹性じんま疹
この病気は.南京虫.ノミ.シラミ.ダニ.蚊などの虫に刺され.唾液を注入された後.アレルギー反応によって誘発される皮膚への刺咬が関係しています。 発疹はインゲン豆からピーナッツのようなやや房状の赤い発疹で.しばしば上部に小さな水疱.あるいは半球状に隆起した大きな緊張性の水疱が.主に体幹や四肢に.斑状あるいは散在し.顕著な痒みを伴います。 発疹は.ホルモンを含むさまざまな外用軟膏やクリームを使用したり.適切な内服薬を選択することで予防することができます。 ただし.紅花油などの塗布は.アレルギーを引き起こす可能性があり.むしろ症状を悪化させるため.使用しない方がよいので注意が必要です。
5.アレルギー性皮膚疾患
植物の花粉や花粉ダニによって引き起こされるアレルギー疾患で.アレルギー体質の人の呼吸器.目.皮膚にアレルギー反応を引き起こします。 主な症状は.風邪のような発作性のくしゃみ.鼻水.鼻づまり.頭痛.涙などであり.皮膚では局所または全身の蕁麻疹.顔面の再発性皮膚炎.かゆみなどが見られます。 アレルギー性皮膚疾患の発症を防ぐには.高タンパクでカロリーの高い食事はなるべく控え.アレルギー体質の人は花や木の多い場所に行くようにし.遠出の際は長袖の服.靴.靴下を着用し.減感作薬を持参するとよいでしょう。 皮膚のかゆみ.全身の発熱.咳.息切れなどの症状が出た場合は.速やかにその場を離れ.症状が軽い場合は減感作薬の内服で対応します。
6.ウイルス性皮膚疾患
水疱瘡と風疹があります。 水痘は.発熱.だるさ.食欲不振などの全身症状を伴い.急速に発症するため.小児は発症率が高いと言われています。 風疹は.風疹ウイルスによって引き起こされる急性感染症で.呼吸器を通じて感染します。 ウイルス性の皮膚病を予防するため.公共の場に連れて行く回数を減らし.水疱瘡にかかった場合は.発熱期間中は消化のよい軽めの食事にし.安静にするよう注意しましょう。 また.皮膚を清潔に保ち.衛生的にし.皮膚がかゆくなったらかゆみ止めの薬を塗ることも必要です。 風疹ウイルスを予防するためには.風疹患者との接触を減らすことが重要です。 妊婦が風疹患者と接触し.妊娠3ヶ月以内に風疹と診断された場合.中絶を検討する必要があります。
7.足白癬.白癬
足白癬や白癬は.真菌感染による皮膚疾患で.真菌が温湿度を好むため.夏場に悪化することが多い。 足白癬は.足の指の間の皮むけや浸軟性のびらん.または足の側縁に多数の水疱が現れ.かゆみを伴う場合と伴わない場合があり.放置すると次第に発疹が外側に広がることがあります。 白癬は.内股や臀部の裂け目に紅斑の輪状に広がるものを認め.これが偏心的に拡大し.しばしば小丘疹に囲まれ.自ら痒みや痛みを伴う。 白癬菌と白癬菌はともに感染するので.タオルやスリッパなどの衛生用具の共用は避け.靴や靴下.下着は定期的に取り替えることが大切です。
8.湿疹
夏場.特に足は汗腺が発達しているため.手足から大量の汗が分泌される人がいます。 通気性の悪い靴を長時間履いていると.暑さと湿気で足の皮がむけてかゆくなったり.水疱ができたりしますが.これを足の臭いと勘違いする人が多いですが.実は湿疹なんです。 湿疹の予防と治療には.患部を乾燥させ.ホルモンを含む各種軟膏やクリームを1日2～3回.患部に局所的に塗布します。 布底のブローグなど.通気性の良い靴を履いてください。 湿疹は足白癬と同じ症状なので.治療前に真菌検査をして.真菌感染症かどうかを判断する必要があります。
9.にきび（尋常性痤瘡）
若い男女は.硫黄を含む石鹸とぬるま湯で頻繁に顔を洗い.油分の多い化粧品を顔に塗らない.手で絞らない.脂肪.砂糖.唐辛子.玉ねぎ.にんにくを控え.酒を控え.野菜や果物を多く食べるようにしましょう。
10.汗ジミ
それは病気によって引き起こされる皮膚の角膜層のfurfur感染の楕円形の胞子の一種で.一般的に夏にもっと明らかである.発疹は薄茶のスポット.サイズが異なりますが.表面は少し細かいフレークを持って.長い時間が軽い白.夏の汗は薄赤.少しかゆみである可能性があります。 予防と治療：こまめな入浴.定期的な着替え.シーツやタオルのすすぎと消毒をこまめに行う。
専門家は.皮膚病の予防には4つの方法があることを教えてくれました。 第一に.個人の衛生に気を配り.衣服.靴.靴下を清潔に保つよう心がけること.第二に.理髪店に美容や散髪に行くときは.白癬や皮膚炎を防ぐために美容師の手や不潔な道具とお客様が直接接触しないこと.第三に.様々な細菌に襲われないよう.水泳のときに注意すること.第四に気分をリラックスさせて心理調整をよくすること.である。
心の調整」は.皮膚病の予防にもなるのです。 また.高温多湿の環境では.人はイライラしやすいので.心理的な調整も病気の予防になります。 臨床の現場では.一部の皮膚疾患患者が精神的な刺激を受けて発症する人が多く.ウイルス感染症.免疫疾患.内分泌疾患.代謝疾患などと相まって.乾癬などの皮膚疾患の発生につながることがわかっています。 発症後.このグループの患者さんは.治療を受けても結果が出ないため.精神的なストレスが大きくなり.「この病気は根強く.治りにくい」と思い込んでしまうことが多いようです。 また.頭部.顔面.腕.下肢に発生し.美観に影響を与えるため.精神的な負担が大きくなるケースもあります。 心理的な調整と合わせて.皮膚科の患者さんは食事で新鮮な野菜や果物.魚を多く摂り.牛肉やラム肉.豚肉.辛いものや刺激の強いものは控えるようにしましょう。 薬物治療と合わせて.心理的なバランスと精神的なゆとりがあれば.病気は徐々に治っていくのです。