現在.生後半年余りの赤ちゃんですが.授乳5ヶ月の時に頭に大量の汗をかいていることに気づきました。
また.夜間には明らかに寝汗をかいている様子もあります。
友人から.これはカルシウムと亜鉛の不足だと言われ.赤ちゃんを連れて微量元素検査を受けることを勧められましたが.必要なことなのでしょうか？
そんな疑問を持つお母さんも多いようですが.過度の発汗の何が問題なのでしょうか？/> I.
赤ちゃんの過剰な発汗は病気なのでしょうか？/> 汗をたくさんかく赤ちゃんは.ほとんどが正常です/> 通常であれば.子どもは新陳代謝が活発で.皮膚から蒸発する水分量も多いため.大人よりも多くの汗をかくことが多いのです。/> 一方.子どもは暑さ寒さの自己調節能力が比較的低いので.夜間でも汗をかくのは正常です。/> 2.赤ちゃんの発汗の原因/> 1.正常な生理的発汗/> 通常.赤ちゃんが寝た後30分以内に起こり.一晩中続くわけではありません。
汗をかくのはたいてい頭や首の上.特に額ですが.胸の裏側も汗をかくことがありますが.濡れているわけではありません。
赤ちゃんが深い眠りについた後.汗はゆっくりと減っていきます/> 赤ちゃんは脳や神経があまり発達しておらず.発達が著しい時期なので.新陳代謝が活発で.体温を正常に保つために汗をかいて体温を蒸発させる必要があります。/> 赤ちゃんの神経系の発達に伴い.発汗は徐々に改善されます/> 考えられる原因/> 着せすぎ.覆いすぎ：よくあるのが.年配の方が子どもの寒さを心配して.寝るときは常に服を着せたり覆ったりすることで.特に夏場は過剰に汗をかくことがあります（実際.赤ちゃんは寒さよりも暑さを怖がるのです）。/> 激しい運動：赤ちゃんが興奮して遊ぶと.特に汗をかくことが多いようです。/> 食事：ミルクの飲み過ぎ.辛いものの食べ過ぎなど。/> 汗をかいたからといって.カルシウムや亜鉛が不足するわけではありません/> 確かにカルシウム不足の子どもは汗をかきますが.カルシウム不足の最もわかりやすく直接的な症状は.子どもの身長が標準に達しないこと.成長が遅れることです。/> ですから.汗をかいたからと言って.親が子どものカルシウム不足を判断する基準にはなりません。/> 亜鉛の不足も同様で.頭に汗をかいたからといって亜鉛やカルシウムが不足していると決めつけ.無差別に微量栄養素のサプリメントを服用するのはやめましょう。/> (ヒント：どうしても心配な場合は.診断が確定してから適切な元素を摂取させるようにしましょう)/> 2.過度の発汗/> 症状は過度の発汗だけでなく.脱毛.泣いて落ち着かない.夜驚症など.他の症状もあります。/> 考えられる原因/> ビタミンD欠乏によるくる病。/> カルシウム不足と言われることが多く.過度の発汗のほか.夜泣き.落ち着きのなさ.後頭部のはげ.大きなフォンタネル.角質.O脚などがあります。/> 補足：くる病と診断された場合.ビタミンDが必要になります。赤ちゃんを屋外に連れ出して日光浴をさせるか.ビタミンDのサプリメントを摂取してください。/> 薬を飲んだ後に汗をかく/> 38.5℃以上の熱がある赤ちゃんは.解熱剤を飲む必要があります。
一般的に.赤ちゃんは解熱剤を飲んだ後.体温を下げるために汗をかくことが多いようです/> 低血糖症です。/> 空腹時に汗をかき.顔色が悪く手足が冷たい場合は.低血糖の可能性を考える必要があります/> 3.汗のかきすぎに注意する方法/> 汗をかきすぎると.赤ちゃんが不快に感じたり.風邪をひく可能性もあるので.細かいケアに注意が必要です/> 1.遊ぶ前にテンションを上げすぎない/> 寝る前に興奮しすぎて遊ぶと.寝た後.体は静かになっていますが.交感神経はまだ興奮状態にあり.より多くの汗が出やすくなります/> 2.宝は.通気性.吸水性の良い綿の服を着用する必要があります。/> 汗をよくかく赤ちゃんは.汗拭きタオルを頻繁に交換しましょう。シーツや布団がよく濡れるようであれば.ダニの繁殖を抑えるために.それらも頻繁に交換する必要があります。/> 3.十分な水分摂取を心がける/> 汗をかくことで.体温や水分・塩分代謝のバランスを正常に保つことができます。
ただし.赤ちゃんの汗の量が多い場合は.水分摂取量を適切に増やしてあげましょう。/>