若いお母さんたちは.赤ちゃんの夜泣きの原因がよくわからない.オムツも替えたばかりだし.お腹も赤ちゃんのを食べているのに.どうして小さな子は泣くばかりで寝ようとしないのでしょうか？ それでは.小さな子供が夜泣きする原因となる12の一般的な理由と解決策を見てみましょう!
1.食べ過ぎや空腹が子どもの夜泣きにつながる
赤ちゃんが泣くのには理由があるはず。 一般的に.小さな赤ちゃんは2～3時間ごとにミルクを食べる必要があるかもしれませんが.規則正しい生活習慣を身につけるために.3～4時間を固定してから一度ミルクを食べさせたいというお母さんもいるようです。
さらに悪いことに.赤ちゃんが泣いているのはミルクが足りていないからだと思い.もう一度飲ませるお母さん.お父さんもいるようです。 でも.ご存知ですか？
解決策：何時間ミルクをあげればいいかは.赤ちゃんの状況によって異なります。 いつも急いでミルクを飲んでいる赤ちゃんには.半分くらいあげたところで赤ちゃんの背中をなでてあげると.空気を吸い込みすぎるのを防げます。
2.鼓腸の赤ちゃんは夜泣きもする
消化機能が完全ではないので.赤ちゃんは時々鼓腸の状態になることがあります。
解決策：授乳後に赤ちゃんの背中を撫でてあげるか.赤ちゃんや子供用のハッカ油を使った抗コリック軟膏を塗ってあげましょう。
また.母乳を与えている方は.ガスを発生させる食品（豆.豆乳.落花生など）を控えめにすることをお勧めします。
3.コリックは夜泣きの原因になりやすい
コリックが起こると.赤ちゃんの小さな顔が赤くなり.下肢がお腹の上で丸くなる。 赤ちゃんが生後3ヶ月くらいになるころには.コリックの発生率は大幅に減少します。
解決策：赤ちゃんの疝痛に対処する魔法のような方法があります。 赤ちゃんを抱き上げて定期的に優しく揺する.赤ちゃんの小さなお腹に膨張防止軟膏を塗ってマッサージする.赤ちゃんのお腹に温かいタオルを使う.歌を歌う.温かいお風呂に入るなど.どれも赤ちゃんの不快感を効果的に和らげることができる方法です。 もし上記の方法が効かない場合は.できるだけ早く病院に行って詳しい診断を受け.医師の指導のもと.抗ヒスタミン剤.鎮静剤などの薬を使用してください。
4.カルシウム不足の赤ちゃんは夜泣きが多い
カルシウム不足を積極的に治療しない赤ちゃんはくる病になりやすく.カルシウム不足の赤ちゃんは夜中に落ち着かないことが多く.また汗が多い.後頭部のはげ.頭蓋骨が四角い.前庭の閉鎖が遅い.あばら骨がビーズ状などの症状もあるそうです。
解決策：カルシウム不足による夜泣きの場合.母親がビタミンDとカルシウムのサプリメントを摂取させ.日光浴を頻繁にさせることで.赤ちゃんの夜泣きは改善されます。 もし.くる病の深刻な兆候がある場合は.急いで専門の小児科医の助けを求めてください。
5.怖がりな赤ちゃんは夜泣きしやすい
日中.人混みや騒がしい公共の場所に赤ちゃんを連れて行くと.赤ちゃんは簡単に怖がり.夜中に突然目を覚まし.泣きながら落ち着かない.異常な神経表現をしますが.これは主に日中の過度の興奮や刺激によるものです。
成長すると肌を触って落ち着かせたいというニーズがある赤ちゃんもいますが.日中忙しくて子供の面倒を見る時間が少ない親もいるので.夜になると赤ちゃんは親の注意を引くために泣き.自分を抱きしめて落ち着かせるようになります。
解決策：怖がって泣いている赤ちゃんには.もっと安心感が必要です。 母親は普段から赤ちゃんを騒がしくない場所に連れて行き.怖がる物や人に直接触れないようにし.目が覚めたら慰めて.何も怖くないから安心して眠れるよ.と言ってあげましょう。 親は.赤ちゃんの「皮膚飢餓」が満たされ.夜泣きをしなくなるように.赤ちゃんと過ごす時間を増やすようにしましょう。
6.眠たいのに眠れない赤ちゃんが泣く
小さな赤ちゃんの中には.寝る前の方がイライラしているような子もいます。 まぶたが重そうだったり.目をこすり続けていたりしたら.それは眠たいんです。
解決策：赤ちゃんのために.暖かく静かな睡眠環境を整えてあげてください。
7.重いものを食べた授乳婦の赤ちゃんは夜泣きが大好き
唐辛子.玉ねぎ.カレーなどの重いものを食べた授乳婦は影響を受け.赤ちゃんが泣くことがあります。
解決策：授乳中のお母さんは.赤ちゃんの感情的な反応に影響を与えないように.刺激物やカフェイン.アルコール類の食べ物や飲み物を控えるようにしましょう。
8.尿で起こされる赤ちゃんの夜泣き
寝る前に水を飲みすぎたり.粉ミルクを薄めすぎると.赤ちゃんは夜尿で起こされ.それを言葉で表現できず.泣き喚くようになります。 さらに.濡れたおむつが赤ちゃんを刺激して.眠れなくなります。
解決策：お母さんが意識して.赤ちゃんに規則正しい排尿のトレーニングをしましょう。 お母さんは徐々に規則正しい排尿のトレーニングをすることで.赤ちゃんの排尿を徐々にコントロールできるようになります。 就寝の1～2時間前に水分を与えすぎないようにしましょう。 赤ちゃんがおしっこをしたくて泣いたら.体を洗ってあげれば.また眠れるようになります。 お母さんは明るすぎない小さな常夜灯を用意し.寝かしつけやおむつ交換のときにつけておくと.明るい光の刺激で赤ちゃんが眠れなくなるのを防げます。
9.おむつが濡れていることも夜泣きの原因になります
この症状は比較的判断しやすく.現在では多くのおむつに濡れ具合表示機能がついています。
解決策：おむつが膨潤しているかどうかに注意を払い.適切な時期に交換できるようにします。
10.騒がしい環境は夜泣きの原因になる
騒がしい音や振動.視覚刺激が多すぎると.赤ちゃんは落ち着きがなくなり.泣いてしまうこともあります。
解決策：適度になだめたり.優しく触れたりすることで.効果的に赤ちゃんの感情を繋げることができます。
11.環境が寒すぎたり暑すぎたりすると夜泣きする
小さな赤ちゃんの体温調節能力はまだ十分ではないので.環境温度が暑すぎたり寒すぎたりすると赤ちゃんは興奮したり不快に感じたりするのです。
対策としては.室内を快適な温度（22℃～24℃）に保つようにし.外出時には赤ちゃんの服装を時間差で追加・削除してあげましょう。
12.赤ちゃんが他の病気にかかっている
コリックの他に.中耳炎.胃腸炎.ヘルニアなども.赤ちゃんの不快感や泣き声の原因かもしれません。
解決策：もしあなたの赤ちゃんが食べない.眠らない.体重が増えない.突然異常な行動をする.いつもと違う声で泣く.痛みや熱で泣いているなどの場合は.あなたの赤ちゃんが何らかの小児疾患を患っている可能性がありますので.速やかに医師に連れて行き.治療してもらってください。