妊娠線ができる主な原因は.妊娠中に副腎皮質から分泌されるグルココルチコイドが増加し.エラスチンを分解して弾性線維を変性させることと.妊娠後期の子宮肥大による腹壁の皮膚緊張が高まり.皮膚の弾性線維が切れるため.妊娠線が現れることである。 妊娠線を予防したいのであれば.肉の皮や肉の皮を煮たゼリー.豚足などコラーゲンを多く含む食品を多く食べたり.コラーゲンパウダーやコラーゲンタブレットなどコラーゲンを直接補ったりするとよいでしょう。 また.肌の弾力性や柔軟性を高めることも重要です。 一般的に使用されているオリーブオイルや妊娠線予防に特化したオイルを.腹部やお尻.太ももなど妊娠線ができやすい部分に1日3～5回以上塗り.マッサージして吸収させるようにするとよいでしょう。 最も重要な予防法は体重をコントロールすることで.急に体重を増やさないことです。急に体重を増やすと.妊娠線が非常にできやすくなります。