妊娠線ができる原因はいくつかありますが.まず.妊娠中のホルモン分泌の変化によるものです。 次に.お腹は日々大きくなるため.皮膚に過度な伸縮が生じ.タンパク質のコラーゲンが破壊されるダメージが生じます。 ご自身の体型や遺伝的な理由もありますので.妊娠中は体重が増えすぎないようにコントロールすることをおすすめします。 肌の弾力性を高め.オリーブオイル.ビタミンE.エッセンシャルオイルなどの外用オイルを塗ると.ストレッチマークを薄くすることができます。 野菜や果物.赤身の肉を多く食べ.水を多く飲んで代謝を促進することが.妊娠線予防に効果的です。