一般的な原則は.お子様の年齢に応じて.少ないものから多いものへ.1種類から多いものへ.細かいものから粗いものへ.柔らかいものから硬いものへ.お子様の食べる能力の発達に注意しながら.さまざまな補完食品を加えていきます。 1. 6ヶ月：補完食品を加え始める.最も早い時期に純粋な食品から始める.お子様の補完食品を加える際に.野菜ピューレ.フルーツピューレ.鉄含有配合米粉を選ぶことが出来ます。 1日1回から徐々に回数を増やし.量も徐々に増やしていきます。 食事の過程で.お子さまの食べる能力を徐々に高めていく必要があります。 2. 7-9ヵ月：この頃から.軟飯.ひき肉.野菜のひき肉.卵.魚のすり身.豆腐.米粉.果物など.細かく刻んだ食品を加えることができるようになります。 3. 10-12ヵ月：軟飯.ひき肉.野菜のひき肉.卵.魚.肉.大豆製品.果物などを加えることができます。補完食を加える回数は増え.通常は2食と果物1個になります。 10-12ヵ月：スプーンで食べたり自分で食べ物をつかんだりできるように徐々に訓練します。 子どもの補完食の追加は.良い食習慣を身につけ.バランスの良い栄養を確保し.子どもの成長・発達を合理的に促進するために.科学的に徐々に行うことが必要です。 また.補完食を追加する過程で.お子さまにアレルギーがないかどうかにも気を配ることが大切です。