男性のいびきは治る

男性のいびきは一般的に治すことができ.治療法はいびきの原因に関係します。一般的な原因は.肥満.鼻炎.扁桃肥大.鼻甲介肥大.鼻中隔偏位などです。肥満の人は首に脂肪が多く.睡眠呼吸時に脂肪の蓄積により気管が圧迫され.換気が悪くなり.いびきをかくことがあります。上気道感染による鼻炎が原因でいびきをかく場合.医師の指示のもと.抗生物質や鼻用グルココルチコイドを塗布すれば.鼻汁の排出が間に合います。扁桃肥大.鼻甲介肥大.鼻中隔偏位などで鼻腔が塞がれ.中咽頭を塞いで換気不良といびきを起こす場合は.外科的に治療することができます。重度の閉塞性睡眠時無呼吸症候群がある場合.非侵襲的陽圧換気療法が可能です。よくいびきをかく人は.より多くの休息に注意を払う必要があり.過労にならないように.多くの喫煙と飲酒を避ける。寝る位置を変えて.横向きに寝て.ベッドの頭を高くして.改善することができます。スムーズな呼吸に影響を与える過度の乾燥を避けるため.室温と湿度を適切に保つ。