更年期の顔の赤みにはどうしたらよいですか？

更年期には.卵巣機能やエストロゲン濃度の低下により.顔面紅潮.ほてり.多汗.不眠.情緒不安定などの症状が現れることがあります。まずは食事の調整を行い.前向きな姿勢で社会活動に参加し.適度な運動をすることが推奨されます。
これらの対策で改善されない場合は.更年期症候群の可能性を考え.速やかに医師の診察を受けるようにしてください。多くの場合.医師はエストロゲンとプロゲステロンのサプリメントを推奨します。