咳や痰は.気管支炎.肺炎.慢性閉塞性肺疾患などの呼吸器系疾患で多く見られます。咳を止め.痰を溶かす十全な処方は一般にありませんが.患者は以下の食事療法により.咳や痰の不快な症状を改善することが可能です。 しかし.食事療法の効果は限られていることに注意しなければならない.もし摂取した後効果が良くないか.症状が重いなら.時間内に病院に行って.医師の指導の下に薬を塗って治療することをお勧めします：1.四川貝と氷砂糖の蒸し梨：雪梨を洗って芯にして.四川貝と氷砂糖を入れてから器に入れて水で蒸して.これは肺を促進して咳止めと痰止めの効果があります；2.大根と氷砂糖汁：大根汁を入れて.数回続けて水で氷砂糖で煮ることです 3.蜂蜜大根ジュース：大根を洗浄し.中心部をくり抜き.蜂蜜を入れて.ボウルに入れ.蒸気に水を追加し.飲む.また咳や痰を止めることができ.肺を潤す; 4.大根煮白ネギ：水と大根と白ネギを煮る.また煮大根とすることができますその後数分.風寒患者の飲みに適した白ネギ.適切な調理を入れて.良い咳や痰.発汗効果を持っています;5 風邪やインフルエンザの患者に適しており.咳を止め.痰を解消する効果がある；6.山芋とアーモンドの粥：山芋の皮をむいて切り.アーモンドとジャポニカ米を入れて水で粥を煮て.肺を養い.咳を止め.痰を解消できる；7.銀きんの粥：銀きんとん.ジャポニカ米.氷砂糖を入れて粥に煮る.咳止めと痰を解消でき.脾胃機能に対して一定の効果を持っている；8.ユリ.ジャポニカ米粥：ユリとジャポニカ米.赤いナツメと。 乾いた咳で痰が少ない患者さんに適しています。