一過性片目失明の突然の発症は.一過性虚血と大いに関係がある。 一過性脳虚血発作（TIA）は.頸動脈または椎骨脳底動脈系の一過性の血液供給不足によって引き起こされる.突然.一過性.可逆性の神経障害であり.局所的な脳虚血をもたらす。 発作は数分間持続し.通常は30分以内に完全に回復するが.軽度の神経障害が2時間以上残存したり.CTやMRIで脳組織に虚血の徴候がみられたりすることが多い。 脳卒中は一過性脳虚血発作の主な原因の一つであるが.一過性脳虚血発作をよりよく予防するために.まず脳卒中を予防するために.今.いくつかの健康的な食事レシピを紹介する。 高血圧.動脈硬化.心臓病などの状態に応じて.栄養価が高く消化のよいものを与え.低脂肪.低塩分の食事を心がける。 食事は控えめに.一定の間隔でとること。 夕食はあまり遅くならず.軽めにする。 夕食時間が遅すぎて.消化の悪い脂っこいものを食べると.血管の内壁にコレステロールが沈着し.脳血栓を誘発する。