飛蚊症の定義：普通の人は白い物や青空を見ると.浮動小数点の前に見つけることができるまたはフィラメントの浮動.時には目を閉じても見ることができますが.客観的な検査は.硝子体の病変を見つけることができない.この現象は.生理的飛蚊症と呼ばれています。この現象は生理的飛蚊症と呼ばれています。一般的には.硝子体皮質の細胞や網膜の血管を歩く血液細胞が網膜に投影されるためと考えられています。治療の必要はありません。 硝子体混濁の注意点は何ですか？ 1.通常休息に注意を払う近視の形成を避けるために.目を酷使しないでください。あなたの目をオンにしないでください”.頻繁に完全なまばたきアクションに注意を払う.頻繁に点滅すると.涙の蒸発を避けるために.目が空気にさらされている時間を短縮することができます。 2.長すぎるエアコンを吹いていない.座席の上に空気の流れを避け.周囲の湿度を高めるために座席の近くにお茶を置く。 3.様々な果物.特に柑橘系の果物を食べる.また.より多くの緑色の野菜.穀物.魚や卵を食べる必要があります。また.水を多く飲むこともドライアイの改善に有効です。 4.良い生活習慣を維持し.十分な睡眠をとり.夜更かしをしない。 5.コンピュータの長時間連続使用を避け.その間の休息に注意し.通常1時間連続使用し.5-10分休息する。休む時.目をそらすか.目の体操をすることができます。 6.良い作業姿勢を維持する。最も適切な姿勢を維持するため.目が平らまたは軽度の蛍光画面を下向きに見て.首の筋肉をリラックスさせることができ.最小限の面積を減らすために空気にさらされる目を作ることができます。 7.蛍光灯スクリーンの距離位置を調整します。推奨される距離は50～70cmで.蛍光灯のスクリーンは目の水平位置より10～20cm.15～20度下向きの視点より少し低い位置にすること。角度と距離は.屈折の需要を減らすことができますので.目の疲労状況を減らすことができます。 あなたが少ない涙の分泌.乾燥しやすい目を持っているだろう場合は.8.コンピュータの前にフレーム眼鏡を着用する.コンタクトレンズの使用には適していません。コンピュータの前にコンタクトレンズを着用する人のために.それはまた.酸素透過性の高い品種を使用することをお勧めします。