正しいマッサージは乳幼児の知的発達を促進する

乳幼児期(0歳~1歳)は.子どもの将来に大きな影響を与える.心身の基礎を作る重要な時期です。 特に乳幼児にとっては.適切なマッサージを行うことで.多くの恩恵を受けることができる。 例えば.筋力を高め.呼吸器系.循環器系.消化器系の機能を強化し.触覚や運動神経を発達させ.脳細胞を成長させ.知的発達を促進することができる。 赤ちゃんが生まれたら.親はいつでもマッサージをすることができる。 以下は.0~4ヶ月の乳児に全身マッサージを行う際の注意事項と科学的な方法である。 赤ちゃんが静かで目を覚ましているときにマッサージをする。マッサージをする親はリラックスし.ベビーオイルを手に塗る(温度は控えめに)。 その日のマッサージプログラムを中止する。 赤ちゃんの胸と背中のマッサージは技術的な要求が比較的高いので.ここでは足.脚.腕のマッサージ方法のみを紹介します。 1日1回のマッサージを守ることで.丈夫な赤ちゃんを育てることができます。 1.片手で赤ちゃんの小さな手を持ち.もう片方の手で赤ちゃんの腕の筋肉を大きな腕から小さな腕の方向に3~4回やさしく揉みほぐす。 2.片方の手で赤ちゃんの足を持ち.もう片方の手で太ももからふくらはぎにかけて.赤ちゃんの足の筋肉を3~4回やさしく揉みほぐす。 3.片手で赤ちゃんのかかとを持ち.もう片方の手でふくらはぎの外側のすねに向かってやさしく3~4回動かす。 その後.もう片方の足をマッサージする。 4.親指で赤ちゃんのかかとと足の中心をやさしくマッサージする。 その後.足の指を1本1本やさしくもむ。 最後に親指で幼児の足首をマッサージする。 それぞれの動作を3~4回繰り返します。