急性胃腸炎は通常.突然発症し.主な症状は吐き気.嘔吐.発熱.腹痛.下痢などです。 嘔吐は子供に多く.下痢は大人に多く.主な症状は以下の5つです。 (1)過食や不潔な食べ物.腐った食べ物を食べた履歴がある。 (2) 急激な発症.頻繁な吐き気と嘔吐.激しい腹痛.頻繁な下痢.ほとんどが水様便で.未消化の食物.少量の粘液.あるいは血液を含むこともあります。 (3) 発熱.頭痛.全身倦怠感.程度の差こそあれ中毒症状が見られることが多い。 (4) 嘔吐と下痢がひどい場合は.脱水.アシドーシス.ショック状態になることもある。 (5) 徴候は明らかでなく.心窩部と臍の周囲に圧迫痛があり.筋肉の緊張や反動痛はなく.腸音はほとんど過敏である。 また.頭痛.発熱.悪寒.筋肉痛などの症状もよく見られ.重症例では.頻繁な嘔吐や下痢により脱水症状を起こすこともあります。 初期治療 急性胃腸炎にかかったら.ベッドで安静にするようにし.失われた体液を補うためにブドウ糖や電解質溶液を経口摂取する必要があります。 専門家によると.ノロウイルス胃腸炎では脱水が主な死因とされており.脱水を防ぐことが最も重要なポイントになります。 重症の場合.特に幼児や虚弱者は.適時に輸液や経口補液を行い.水分.電解質障害や酸塩基平衡の不均衡を是正する必要があります。 また.ただの水を飲むだけでなく.水分補給にも気を配ることが大切です。 適量の塩分と水分を含む電解質溶液を飲むのがベストです。 普通の水を必死に飲むと.体内の電解質が足りなくなり.けいれんを起こすことがあります。 また.薬局で販売されている水分補給用の塩を買って飲むこともできます。 水分補給をしながら.普通の病院を受診するか.オラロキサシンを服用します。 なお.急性胃腸炎は初期治療で急性症状が消失しますが.これは消化管の機能が完全に戻ったわけではなく.この時の食事療法がかなり重要です。 急性胃腸炎の初期治療後に普通に食事をするようになったり.脂っこいものや辛いものを食べたり.お酒を飲んだりすると.まだ機能が回復していない胃腸に負担がかかって腹部膨満感などの不調が起こり.中には慢性胃炎や慢性下痢などの慢性胃腸病になってしまうものもあります。 急性胃腸炎後.一般的に5～7日以内に.それぞれの患者の状況に応じて.まず有害な要因を避けることです：すなわち.喫煙.アルコール.強いお茶.コーヒーなどを控えることです。 まず.辛いものや粗食を避け.食べ過ぎないこと.胃や腸に刺激のある薬の服用を控えることが大切です。 第二に.食事は1日3食を提唱し.それぞれの食事はあまりにも完全であるべきではない.胃の負担を増加させないように.より多くの食事を提唱していない。 まず.ご飯のスープやお粥.新鮮なフルーツジュースなど.軽めの流動食や半流動食を食べ.徐々にタンパク質食品を増やしていきますが.脂っこいものや揚げ物は控えるようにします。 胃腸炎の予防には.腸管ウイルスの消毒が一番です。 汚染された水.食品.感染者の嘔吐物や排泄物などが.すべて感染の媒介となる可能性があります。 一般的には.個人の衛生に気を配り.定期的に手を洗い.生ものと調理したものを分けて冷蔵庫に保管することで予防が可能です。 生ものを控えて.食べる前に調理をすることも予防になります。