雨の多い春.気温の高低で.ほとんどの妊婦は風邪や咳の「宿命」から逃れられない。 しかし.妊婦がひどい風邪や咳をしたときは.薬で治療しなければなりません。 咳には.熱い咳.冷たい咳と痰.湿った咳の3種類があります。 咳の種類を見分ける簡単な方法は.昼間の咳は熱い咳が多く.夜間の咳は冷たい咳が多いので.昼間か夜間かを問うことです。 咳の原因 1.まず.周囲の大気汚染について 現在.各都市で新しい計画が進められ.その結果.多くの都市で環境汚染が深刻化しています。 妊娠中の女性は周囲の環境に敏感で.さらに妊娠中は自身の抵抗力が弱まるため.環境汚染が深刻な空間に長くいると.呼吸器感染や気管支炎を引き起こしやすく.咳の原因となることがあります。 2.風邪も咳の重要な原因 咳はなるべく薬を飲まずに治す 妊婦さんの風邪や咳があまりひどくない場合は.赤ちゃんにもよくないので.薬の服用はなるべく控えるようにしましょう。 妊娠後.妊婦の体内の酵素に一定の変化が生じ.特定の薬物の代謝過程に影響を及ぼすことがあります。 薬物は解毒・排泄されにくく.蓄積毒性があります。 また.胎児の臓器が形成される妊娠初期には.薬物は胎児に一定の影響を与えるので.風邪の薬は飲まないほうがよいでしょう。 風邪薬やインフルエンザ薬のほとんどは.様々な成分を含む化合物製剤です生活の中で.我々は薬局や病院に行く.我々は風邪やインフルエンザカプセル.風邪やインフルエンザパス.コンテック.ホワイトプラスブラック.コムスピード.クセンコ.高速など.よく目にする風邪薬やインフルエンザ薬をたくさん見ます.これらの薬のほとんどは.ヒスタミンを含む.妊娠が取ることをお勧めしません.特に妊娠第4週前に.風邪やインフルエンザ薬は主に症状ではなく.根本原因の治療.および妊婦の安全ではない薬である。 そのため.妊娠中は風邪薬を使用しないことが望ましいとされています。 妊婦が風邪をひいて咳をしているときはどうしたらよいのでしょうか？ 1.風邪のひき始めで喉がかゆい.痛いときは.すぐに濃い塩水で10分おきに10回ほど口と喉をうがいをすると効果的です。 2.チキンスープを飲むと.風邪をひいたときの鼻づまりや鼻水などの症状が軽減され.呼吸器系ウイルスを排出する効果が高くなります。 チキンスープにコショウやショウガなどの調味料を入れたり.麺の下に敷いて食べると.風邪が治ることがあります。 3.断熱茶碗で約42℃のお湯に注ぎ.風邪に苦しんでいる口.茶碗の口に鼻.常に熱い蒸気.1日3回を吸い込むに配置されます。 4.妊婦の咳.あなたは卵を破り.砂糖と生姜汁を少量加え.熱湯のカップ半分で.咳を止めるために2-3回を追加することができます。 5.高熱のある人は.一般的な治療に加えて.額や首に氷を当てるなど物理的に冷やす方法や.体温を下げる薬を選択し.できるだけ早く体温をコントロールする必要があります。 6.風邪であれば.風邪が治るまで.自宅で療養し.普通の水をたくさん飲み.栄養補助食品を確保し.免疫力を高めるように体を調整することが.母親になる人にとって最も安全で簡単な方法である。 風邪や発熱がより深刻な場合は.自宅で自分の薬を使わずに.時間内に医者に持っていく必要があります。 咳止めダイエット1.氷砂糖梨煮：新鮮な梨の皮をむき.切り開いて芯を取り除き.氷砂糖を適量加えて鍋に入れ.水で蒸してやわらかくします。 2.焼きみかん：みかんの中央下部に箸で穴を開け.塩を詰めてアルミプラチナペーパーで包み.オーブンで15〜20分焼き.皮をむいて熱いうちに食べる。 または皮にオレンジの皮を乾燥させ.水の煎じ茶を加え.ゴクゴク飲むと.かなり不思議な効果がある。 3.四川貝梨鍋：皮を剥き.芯を取った新鮮な梨に四川貝の粉末2金を加え.水を張った鍋に入れて柔らかく蒸し.熱いうちに食べてください。 4.大根シロップ：大根は1センチメートル大きなサイコロにカットし.乾燥した.きれいな容器に入れ.蜂蜜で満たされ.しっかりとカバーし.約3日間浸漬すると.冷蔵庫に入れて.蜂蜜と混合水をにじみ出ます。 一時的に飲みたいとき.浸漬する時間がないときは.大根をすりおろし.1/3量のはちみつを加えてよく混ぜ.ぬるま湯で割って飲むとよいでしょう。 5.キンモクセイの砂糖煮：キンモクセイを洗い.爪楊枝で2～3個穴を開け.水を加えて沈め.沸騰したら氷砂糖を加え.弱火で煮込み.熱いうちにお召し上がりください。 作りかけのものは冷やして冷蔵庫で保存し.その都度.一部をすくって温かい状態で提供します。 6.お菓子を食べない：ピーナッツ.メロンの種.揚げ物など.寒くて乾燥し.火の通りやすい食べ物も禁物です。 7.温かい水を多く飲む：温かい水を口に含むことも咳に良い影響を与えます。 上記の1日数回の咳止め食餌療法は.妊婦さんや一般の方（大人・子供含む）にも有効ですので.是非お試しください。