血圧は活動後に上昇するが、これは交感神経の興奮、心拍出量の増加に関係している。 研究によると、人間の活動後は通常、血圧は下がるどころか上昇する。 主な理由は、交感神経系の活動がある程度興奮するので、心臓が高負荷の状態であるため、心拍出量が増加し、血圧が上昇するので、正常な生理現象ですが、息切れ、心拍数の加速およびその他の症状が表示されることがあります。 第二に、一般的に運動後の血圧上昇は正常な高い値に達するでしょう、つまり、収縮期血圧120〜139mmHg、または拡張期血圧80〜89mmHgは、血圧が正常範囲に低下することができます後、一定期間のタイムリーな休息、つまり、拡張期血圧は120mmHg未満であり、拡張期血圧は80mmHg未満である。 結論として、運動後の高血圧を心配しすぎる必要はありません。 しばらく安静にしていても血圧が下がらない場合は、早めに病院に行く必要があります。