動悸を防ぐには

動悸の予防法としては.1.健康的な食事をし.ラード.動物の内臓.脂肪分の多い肉などを控え.喫煙.飲酒などの悪い習慣を避け.十分な睡眠を確保する.2.健康的な食事をし.ラード.動物の内臓.脂肪分の多い肉などを控え.喫煙.飲酒などの悪い習慣を控え.十分な睡眠を確保する。 漢方医学では.うつ病は肝臓を傷めやすく.脾胃の機能不全を招き.痰がからんで心包が滞り.動悸が激しくなるとされています。 漢方薬のウータン.西洋薬のアトロピン.一部の抗不整脈薬などの心臓毒性薬の使用は避けてください。