食後のパニック、動悸は、食べ過ぎによって心筋の血液供給が相対的に減少するなどの生理的要因と、心不全、甲状腺機能亢進症、不整脈などの病理的要因が共通の原因である。
1.生理的な要因：肥満の人や胃腸の機能が低下している患者は、たくさん食べた後、胃腸の負担が増加し、大量の血液の供給を必要とし、この時、心臓や体の各部分が相対的に虚血になり、パニック、動悸、めまいなど、治療する必要はありませんが、普段の食事の規則性に注意を払い、食事の回数を減らす。
2、病的要因：心不全、不整脈など。 様々な原因による心不全は、満腹後に悪化し、パニックや動悸が起こる。 不整脈が起こると、パニックや動悸を感じるようになります。 甲状腺機能亢進症でも、イライラ、のぼせ、パニック、動悸が起こります。
パニックや動悸を避けるためには、一般的に食べ過ぎないこと、特に夕食時に食べ過ぎないこと、食後に激しい運動をしないことが大切です。 パニック発作や動悸を繰り返すようであれば、早めに病院へ行き、原因を突き止める必要があります。