1.慢性じんましんの患者さんは.食事に注意し.誘発因子を避ける必要があります。 蕁麻疹の発症は食事と一定の関係があり.特定の食べ物が誘因となることがあります。 例えば.魚介類.エビ.缶詰.防腐剤.酵母などの人工添加物.漬物.飲料などが蕁麻疹の引き金になることがあります。 また.酸っぱすぎたり辛すぎたりする刺激の強い食品は.胃腸の消化機能を低下させ.食物の残滓が腸内に長く留まるため.ペプトンやペプチドを生成し.ヒトアレルギーを引き起こす可能性が高くなります。 2.慢性蕁麻疹の患者は.衛生に注意し.有害な刺激を避ける必要がある。 蕁麻疹の既往がある人は.屋内外での清潔・衛生管理に注意し.猫や犬などのペットを少なめにすることが必要です。 花粉やほこりなどを吸い込まないようにする。 風.寒さ.暑さ.湿度.乾燥.火や虫.毒なども蕁麻疹の原因となり.漢方では六毒.特毒のひとつに数えられています。 外部環境の変化に対応するため.規則正しい生活をする。 飲酒.暑さ.精神的ストレスは.皮膚の血管の拡張を高め.蕁麻疹を刺激したり悪化させたりします。 ゴム手袋.毛染め.香料入りの石鹸や洗剤.化学繊維や毛織物などは.アレルギー体質の人やじんましん持ちの人にとっては悪い刺激になるので.避けるべきでしょう。 寒冷蕁麻疹の人は.海水浴や冷たい風呂に入らず.冬は保温に気をつけること。 3.慢性蕁麻疹の患者さんは.薬物要因によるアレルギーに注意する必要があります。 クリニックでは.ペニシリン.テトラサイクリン.クロラムフェニコール.ストレプトマイシン.スルフォンアミド.ポリミキシンなどの抗生物質.アナンダミド.アスピリンなどの解熱・鎮痛剤など.蕁麻疹を引き起こす可能性のある薬剤があります。 4.慢性蕁麻疹の患者さんは.原疾患の治療を積極的に行いましょう。 じんましんは.独立した病気であると同時に.ある病気の皮膚症状である場合もあります。 じんましんの原因となる病気は.感染症：腸管回虫.蟯虫などの寄生虫感染.虫歯.歯槽膿漏.扁桃炎.中耳炎.副鼻腔炎などの細菌感染.B型肝炎などのウイルス感染.白癬などの真菌感染など.さまざまなものがあります。 また.糖尿病.甲状腺機能亢進症.月経異常.さらには体内の腫瘍の可能性もじんましんの原因となることがあります。 5.慢性蕁麻疹の患者さんは.健康な精神状態を保ち.体の抵抗力を高める必要があります。 慢性蕁麻疹の発症や悪化は.人の感情や心理的ストレスと関係があります。 そのため.楽しい気分の維持.適度な運動.体力の強化は.いずれも蕁麻疹の予防に非常に有効です。