ドライアイを解消するためのコツとは？

冷房の効いた部屋など乾燥した環境で長時間過ごす場合は.加湿器などで部屋の湿度を上げる。風の強い場所や高所作業では.メガネやゴーグルを着用し.涙の蒸発を抑えましょう。
長時間点眼する必要がある場合は.防腐剤の入っていない目薬を使うようにする。蛍光画面を長時間見る必要があるときは.20分ごとに目を休ませるように気をつける。