目のかゆみ、ドライアイ、目の充血、どのツボが効果的?

目のかゆみ、目の乾き、目の渋みは、眼明点、四白点、瞳子眼を押すと緩和される。
1.眼明点:眼窩内壁の窪みで、眼球内側のカントスの上にあり、熱を取り除き、目を明るくする効果があり、目の痛み、目のかゆみ、その他の眼系疾患に効果がある。
2.四白点:眼輪筋と上唇筋の間にあり、散風清熱の効能があり、目を明るくし、開口部を開きやすくし、目の痛み、目のかゆみ、目の充血などの疾患に効果がある。
3.瞳子兪(どうしゆ):目尻側面の0.5インチの窪みにあるツボで、風を散らし、熱を取り除き、目を明るくし、痛みを和らげる効果がある。
上記のツボを押すと、目のかゆみ、ドライアイ、収斂などの症状を緩和することができますが、ツボの位置、圧力の強さ、個人的なコントロールが難しいので、ドライアイ、目のかゆみ、収斂などの症状がある場合は、適時に病院に行く必要があります。