目の乾きやかすみの原因は、視覚疲労、ドライアイ、屈折異常などさまざまです。
長時間目を使い続け、ドライアイやかすみにつながる視覚疲労に悩まされている方は、一定時間目を使った後、目の癖を直したり、目をリラックスさせたりすることに注意する必要があります。 目を十分に休めれば、不快感も改善されるでしょう。 必要であれば、医師の指示に従い、ジギタリス配糖体の七葉の目薬を点眼すると緩和される。
ドライアイに罹患している場合、目を使うと乾燥したり、かすんだりしやすいので、通常は医師の指示に従い、硝酸ナトリウム点眼液やその他の人工涙液を点眼して緩和することができます。同時に、ドライアイを誘発する原因、例えば、悪い眼習慣、目の環境が乾燥しすぎている、眼瞼形成術の機能障害などを積極的に探し、取り除く必要があります。
長期的な目の悪い習慣はまた、屈折異常の発生につながる可能性があり、それはまた、ドライアイやかすみ目の原因となる可能性があり、一般的に、医療矯正を求める必要があり、眼鏡を着用するか、または外科的方法を選択することができます。
ドライアイや目のかすみは、安静にして目の癖を直しても改善しない場合は、適時に医師の診察を受けることをお勧めします。 目薬は医師の指導のもとで使用し、自己判断で使用しないこと。