新生児期の授乳は.赤ちゃんが誕生後.お母さんの胎内の外の生活に適応するための大切な時間です。 母乳で育てる食事や授乳方法に慣れる一方で.こうして成長・発達に必要な栄養を十分に与えることが最も重要です。 母乳は.栄養が豊富で消化吸収がよく.三大栄養素であるたんぱく質.脂質.糖質が適切な割合で含まれており.赤ちゃんの抵抗力を高める免疫活性成分が豊富に含まれているなど.赤ちゃんにとって最適な栄養素です。 現在.母乳育児の重要性を認識し.努力する母親が増えています。 赤ちゃんがおっぱいを表現する方法.お母さんの乳首の状態.授乳の姿勢などは.すべて母乳育児の過程と効果に影響します。 生後30分以内に母親と密着し.乳首を吸おうとすることが必要で.母親にとっては授乳の刺激になり.赤ちゃんにとっては母親の乳首を吸うことを覚え.絆を深める始まりとなる。 産後のお母さんの疲れや体力が落ちていて.おっぱいが腫れている感じがなくても.母乳育児を始めるベストなタイミングを逃さないように.早めに.そして頻繁に赤ちゃんにおっぱいを吸わせて.授乳を促すことが大切です。 初乳は色が薄く.見た目も薄いので栄養価が低いと思って初乳を与えないお母さんや.初乳の量が少なすぎて赤ちゃんが足りなくなるのではと思い.自己判断で粉ミルクやブドウ糖を与えているお母さんもいます。 これらは非常に間違った認識とやり方です。 実際.初乳は母親が赤ちゃんに与えることができる最も完璧で栄養価の高い貴重な最初の一口です。 初乳を母乳のエッセンスに例えるのは.決して過言ではありません。 初乳は小さいかもしれませんが.栄養素は一級品で.特に免疫活性成分はどんな粉ミルクでも再現できないので.無駄にせず.一滴残らず赤ちゃんに飲ませなければならないのです。 母乳だけで育てようと決意し.粉ミルクを加えていないにもかかわらず.赤ちゃんの体重増加が思わしくないお母さんもいます。 このような状況は.赤ちゃんの摂取量が不十分である可能性を示唆しています。 お母さんは.赤ちゃんが寝たときに母乳で満足していると考えています。 実は.授乳後に赤ちゃんが眠ってしまうのには.2つの可能性があります。 ひとつは.赤ちゃんが本当に満腹で満足して眠ってしまう場合です。 この場合.赤ちゃんは安心して長い時間眠り.目覚めたときには元気で適正体重になっていることでしょう。 もう一つの可能性は.お母さんの母乳が足りず.赤ちゃんが授乳で疲れていて休みたいのだが.実は満腹になっておらず.たとえ寝てもすぐにまた起きて.また授乳をしたがり.すぐ泣いて.体重の増加も満足にない場合です。 ですから.お母さんは.赤ちゃんが本当に満腹なのかどうかを見分ける術を身につけましょう。 母乳が本当に足りず.栄養状態が悪く.体重が満足に増えず.赤ちゃんの睡眠に影響が出るようなら.粉ミルクで補う時期です。 また.母乳が足りているにもかかわらず.赤ちゃんの体重が十分に増えていないケースもあります。 これは.授乳方法に問題があるのかもしれません。 片方の乳房が空になるのを待たずに.次の授乳でもう片方の乳房から始めるお母さんがいますが.その結果.赤ちゃんは毎食お母さんの前乳しか飲んでいないことになります。 母乳に含まれる前乳はタンパク質が多いが脂質が少なく.後乳は脂質が多い。 “高タンパク “の前乳も “高脂肪 “の後乳も.実はとても栄養価が高く.赤ちゃんが栄養を十分に摂取するためには.両方もらうことが大切なのです。 前乳だけ.あるいはいつも前乳をもらっていると.すぐに空腹を感じるようになり.長い目で見ると赤ちゃんの体重増加に影響します。 お母さんは.一度に片方の乳房を与え.それが空にならなければ.次の授乳で同じ乳房を空になるまで与え続けてから反対側の乳房を与え.赤ちゃんに前乳と後乳の両方を摂取させるよう注意する必要があります。 一度に両方の乳房を吸うことよりも.片方の乳房から確実に乳汁を空にするように心がけることが大切です。 母乳で育った赤ちゃんは.母乳に十分な水分が含まれているため.通常.別に水を与える必要はありません。 しかし.母親の飲水量が少なかったり.発汗量が多かったり.暑い環境にいて母親自身がすでに水分不足になっている場合は.赤ちゃんに適量の水を与えることは可能です。 尿の量と尿の色の両方から.赤ちゃんが脱水状態にあるかどうかを判断することができます。 赤ちゃんの尿量が減ったり.色が黄色っぽくなったりしたら.水分補給の時期が来たというサインです。 近年.アレルギーの発生が多くなってきています。 赤ちゃんの湿疹がひどい.便に血や血斑が見られる.定期的な便検査で赤血球や白血球.あるいは潜血が陽性になる場合は.粉ミルクやお母さんの食事に含まれる食品に対するアレルギーが考えられますので.速やかに診断・治療する必要があります。